WAT IS VITA
RECEPTEN
KOKEN
ZONDER POEN
Over het boekje:
“Koken zonder Poen’ is enerzijds een praktisch kookboek voor arme mensen – met of zonder psychiatrische achtergrond. Anderzijds is het bedoeld als een hart onder de riem. Maar tegelijkertijd vormt het een extra podium om ervaringen, tips en recepten op een positieve manier te delen, uit te wisselen. We staan niet alleen!
Is er iets beter in staat om mensen samen te brengen dan om
samen te koken? Sociaal contact en (lekker) eten blijven nu eenmaal basisvoorwaarden voor ieder mens: iedereen moet het namelijk elke dag weer doen, al heb je weinig poen. Hoe doen anderen dat eigenlijk? Dit boek wil tips en ideeën geven van allerlei mensen, die zich hiermee bezighouden.”
HEB JE VRAGEN?
of
Mail naar VITA@ribw-nr.nl
of bel: 06 83 69 1741
Sport mee op 28 juni met Life Goals Festival Nijmegen
Een geslaagd volleybaltoernooi
Afgelopen vrijdag was er een volleybaltoernooi voor medewerkers en cliënten van de RIBW. Iedereen verzamelde zich rond 18.15 uur bij Sporthal de Meijhorst in Nijmegen en kon zich eerst rustig omkleden en een lekker broodje eten. Om 19.00 uur startten de 6 enthousiaste...
Boksen en Voetballen met LifeGoals Nijmegen
Graag jullie aandacht voor deze twee sportprogramma's voor cliënten van RIBW in de regio Nijmegen. Deze activiteiten worden georganiseerd door LifeGoals Nijmegen:VoetbalVanaf nu tot en met dinsdag 2 juli, elke vrijdag van 15:00-16:00. Bij SV Orion, Nijmeegsebaan...
Stoppen met roken? STOPmei!
Iedereen is van harte welkom bij onze bijeenkomsten van STOPmei ... Of als je minder wilt: MINDERmei... Er komt ook een interessante training bij, die in Frankrijk al jarenlang (sinds 1964) mensen ondersteunt om bewuster of minder te roken, of er zelfs mee te stoppen.
Start beginnersgroep hardlopen RIBW Nijmegen en Rivierenland
In dit voorjaar start een nieuwe hardloopgroep niveau beginners en herstarters.Aan de hand van een opbouwschema trainen we stap voor stap naar een trainingsdoel van 30 a 40 minuten aan één stuk hardlopen. Afhankelijk van de startconditie en ervaring met hardlopen, kan...
Welke sport wil jij doen op 28 juni?
In dit voorjaar start een nieuwe hardloopgroep niveau beginners en herstarters.Aan de hand van een opbouwschema trainen we stap voor stap naar een trainingsdoel van 30 a 40 minuten aan één stuk hardlopen. Afhankelijk van de startconditie en ervaring met hardlopen, kan...
Tai Chi Workshop
Volleybal toernooi op 17 mei
In deze workshop kan je kennismaken met Tai Chi.Waarbij het accent ligt op: ontspanning, harmonie en plezier beleven in bewegen. De oefeningen bestaan uit: een reeks van langzaam uitgevoerde vloeiende en zachte bewegingen.Deze bewegingen hebben een gunstige...
Meditatieve Stiltewandeling woensdag 30 januari
Beste medewerkers en cliënten van de RIBW,Op vrijdag 17 mei organiseren wij een volleybaltoernooi voor alle medewerkers en cliënten van de RIBW Nijmegen en Rivierenland.Een team bestaat uit 6 spelers en een captain (dit mag ook een speler zijn). Verzinnen jullie de...
Proeftuin Leefstijl en Yoga
Op woensdag 30 januari zullen we weer een stiltewandeling maken in het prachtige park Brakkenstein en de Botanische tuin in Nijmegen. Tijdens de wandeling lopen we in stilte en richten onze aandacht op dat wat in ons en om ons heen leeft. We zullen de middag...
TafelTennisToernooi-11maart
Vanuit de proeftuin Leefstijl en Yoga starten we op dinsdag 12 februari met 10 yogalessen. We werken hierin samen met onder andere Life Goals, Bindkracht10 en het Sociaal Wijkteam. De yogalessen worden gegeven in een prikkelarme omgeving en er is veel aandacht voor je...
VITA-sportgroep volgt les Exercise Body & Mind
Wanneer: Maandag 11 maart van 13.30 uur tot 17.00 uurWaar: Locatie DAC ten Kate, Nijmegen (Ten Katestraat 6, 6531 EH Nijmegen)Voor wie: Voor iedereen die wil! Dus ook begeleiding is welkom.Wat: We organiseren een toernooi, waarbij meedoen belangrijker is dan winnen....
Nieuwe startlocatie RIBW hardloopgroep
Sinds eind september traint de VITA-sportgroep in de sportschool Exercise Body & Mind. Iedere vrijdag tussen 11.00 en 12.00 uur wordt een groepsles gegeven door een ervaren instructrice. Voor- en achteraf is er ruimte voor een kop koffie. Cliënten zijn van harte...
Wil jij ook stoppen met roken? Laten we het samendoen! (STOPTOBER)
Op woensdag 30 januari zullen we weer een stiltewandeling maken in het prachtige park Brakkenstein en de Botanische tuin in Nijmegen. Tijdens de wandeling lopen we in stilte en richten onze aandacht op dat wat in ons en om ons heen leeft. We zullen de middag...
Op maandag Badmintonnen met Phoenix
Want samen kunnen we elkaar ondersteunen. Iedereen is van harte welkom bij onze eerste bijeenkomst om ideeën te verzamelen over STOPTOBER. Wanneer Maandag 17 september Van 15.00 tot 17.00 uur Waar Wijkkamer Dommer van Poldersveldtweg 73, Nijmegen [ Download de flyer...
Deelnemers gezocht voor sportdag Life Goals Nijmegen (1 juni)
Badmintonnen kunnen de meesten wel. Het is ontspannen, kan uitdagend zijn en gezellig. En ondertussen kom je ook nog aan je dagelijkse beweging. Na afloop sluiten we af met een glaasje fris aan de bar bij Phoenix. We hebben al een gezellige club, maar nieuwe...
Schrijf je in voor het zaalvoetbal toernooi van Stichting Moria
Doe mee: Socialrun 2018
In dit voorjaar start een nieuwe hardloopgroep niveau beginners en herstarters.Aan de hand van een opbouwschema trainen we stap voor stap naar een trainingsdoel van 30 a 40 minuten aan één stuk hardlopen. Afhankelijk van de startconditie en ervaring met hardlopen, kan...
Een kistje VITAmientjes: neem een abonnement!
Wandelen Phoenix
Iedereen is van harte welkom bij onze bijeenkomsten van STOPmei ... Of als je minder wilt: MINDERmei... Er komt ook een interessante training bij, die in Frankrijk al jarenlang (sinds 1964) mensen ondersteunt om bewuster of minder te roken, of er zelfs mee te stoppen.
Sportprogramma’s van Life Goals Nijmegen met RIBW Nijmegen & Rivierenland
Afgelopen vrijdag was er een volleybaltoernooi voor medewerkers en cliënten van de RIBW. Iedereen verzamelde zich rond 18.15 uur bij Sporthal de Meijhorst in Nijmegen en kon zich eerst rustig omkleden en een lekker broodje eten. Om 19.00 uur startten de 6 enthousiaste...
Inloopmiddag Bureau Herstel, Samensterk, IPS, Vita en RIBW Z11.
Wanneer: Maandag 11 maart van 13.30 uur tot 17.00 uurWaar: Locatie DAC ten Kate, Nijmegen (Ten Katestraat 6, 6531 EH Nijmegen)Voor wie: Voor iedereen die wil! Dus ook begeleiding is welkom.Wat: We organiseren een toernooi, waarbij meedoen belangrijker is dan winnen....
www.ribw-digitips.nl Apps voor je gezondheid
