Het RIBW Digiteam is gespecialiseerd in slimme hulpmiddelen die het dagelijks leven en herstelproces ondersteunen. Via de uitleenservice kun jij als cliënt deze hulpmiddelen tijdelijk uitproberen om te ontdekken welke het beste bij jou past.
Een van deze innovatieve hulpmiddelen is Numsy White Noise, een witte ruis machine voor een goede nachtrust. Katinka, een cliënt die zelfstandig woont en begeleiding krijgt van RIBW, heeft Numsy White Noise getest en deelt hier graag haar ervaringen.
Review Katinka:
“De Numsy is een klein, rond apparaatje, en speelt rustgevende geluiden af. Er zijn ruim dertig geluiden die je kunt luisteren, opgesplitst in white noise, yoga en (alfa)muziek. Alfamuziek speelt alfagolven af, waardoor onze hersenen in een status van rust komen. White Noise is het geluid wat baby's vaak fijn vinden omdat het lijkt op wat ze in de baarmoeder horen, maar ook daarvan heet Numsy verschillende geluiden, met en zonder bijgeluiden (zoals vogeltjes), en er is ook een versie met een hartslag. De yogamuziek is vooral echt rustgevende muziek. Sommige geluiden lijken wel erg op elkaar.
Je kunt een tijd instellen voor hoe lang je wil luisteren, dit kan 30, 60, 120 of 180 minuten zijn. Je kunt hem ook zonder tijdinstelling gebruiken, dan blijft hij doorlopen tot je hem zelf stopt.
De batterij gaat heel lang mee, ik heb hem na drie weken nog niet hoeven opladen. De Numsy is makkelijk in gebruik, de aan- en uitknop zit aan de achterkant en er is een soort display dashboard met verschillende afbeeldingen. Er zijn de drie afbeeldingen voor de geluidskeuzes en door op één van die te drukken, kun je binnen dat geluid wisselen van wat je wil horen. Er is een volumeknop en er is een knopje voor de kleur en intensiviteit van het licht dat Numsy geeft, er zijn zeven kleuren waardoor Numsy ook een fijn licht geeft. En er is natuurlijk een tijdklokje om de tijd in te stellen.
Het handige aan Nusmy, is dat er geen telefoon of laptop voor nodig is om deze te gebruiken. Het apparaatje werkt op zichzelf en hoeft niet gekoppeld te worden aan een app, of aan wifi. Er wordt een USB-C oplaadkabel meegeleverd en aan de achterkant is er een ingang voor een koptelefoon, dus je kunt ook via oordopjes of een koptelefoon naar Numsy luisteren.
Ik vind het zelf erg fijn om Numsy aan te zetten voor ik ga slapen, dan zet ik een timer van 30 of 60 minuten, of als ik overprikkeld ben. Een nadeel van de geluiden van Numsy, vind ik dat er steeds hetzelfde geluid herhaald wordt, maar dat daartussen een kleine seconde rust is als het geluid opnieuw opstart, het loopt dus niet door. De geluiden duren ongeveer één tot anderhalve minuut, beetje wisselend per geluid, en dan is er dus een heel klein moment waarop hij opnieuw start en er een stilte valt.
Numsy kan zeker een goede aanvulling zijn, ook juist voor volwassenen, bij veel spanning, of moeilijk in slaap komen. Het is makkelijk te bedienen en geeft fijne geluiden voor rust.”
Numsy White Noise lenen
Wil jij Numsy ook uitproberen? Vul dan dit formulier
in.
Twijfel je nog welk hulpmiddel het beste bij jouw behoeften past? Bekijk dan de Kieswijzer voor meer informatie.
