Wat creatieve hersenspinsels van de RIBW schrijfgroep

25 mei 2020 | + door RIBW Nijmegen & Rivierenland, Cultureel, Digitale activiteit, Lezen, Ontspannen, Overdenken, Schrijven

Hier vind je de creatieve hersenspinsels van de schrijfgroep. (We vullen ze regelmatig aan.)
Elke woensdag krijgen ze een (aantal) huiswerkopdracht(en) van onze vrijwilligster Maria. Soms wordt er geschreven naar aanleiding van een openingszin, een foto of een onderwerp. Soms naar aanleiding van een vraag.

Naar aanleiding van de opdracht schrijven we een sprintje. Dat is een stukje tekst van 15 regels. Naar aanleiding van dat sprintje gieten we de tekst in een dichtvorm. Denk aan een elfje, rondeel, acrostichon, zevenaar of sneeuwbal. Dat levert verrassende resultaten op.

Hier onder vind je een aantal teksten die je laten nadenken, andere teksten raken je of zijn herkenbaar.
Wij hopen dat je er veel plezier aan zult beleven!

  • Wil je meer verhalen van de schrijfgroep lezen? Kijk dan eens op hun site: www.verhalenonline.nl
  • Wil je naar aanleiding van dit moois ook meedoen met de schrijfgroep? Neem dan contact op met Jessica Hermans
    E-mail j.hermans@ribw-nr.nl

Ik heb een magische fiets. Het is een vliegende fiets. Ik kan overal heel snel komen. In een mum van tijd ben ik zonder kleerscheuren in Australië, waar een familie woont die ik ga bezoeken. Vanuit de lucht zie ik Europa, het Midden – Oosten en Azië aan me voorbij trekken. Op mijn magische fiets heb ik geen hinder van wisselende temperaturen of weertypen. Mijn fiets is sneller dan een vliegtuig. Vanuit Australië brengt mijn fiets me naar India, waar mijn peettante woont. Ik doorkruis oceanen en Indonesië. Mijn fiets wordt nooit gestolen, hij is magisch, alleen ik kan hem zien. Op mijn tochten ontmoet ik allerlei vogels in de lucht, die kunnen mij wel zien en zijn ons, mijn fiets en ik, altijd goed gezind. Ik ben gelukkig met mijn fiets. Hij geeft mij een gevoel van vrijheid en vrolijkheid, ook als hij in mijn schuurtje staat. Elke maand komen alle gelukkige eigenaren van een magische fiets bij elkaar in een groot kasteel op de Veluwe. Dan maken we samen een magische fietsstocht door Nederland. Dat is dolle pret, ik voel me een bevoorrecht mens!

 

Mijn magische fiets is geweldig
Hij bereikt grote hoogtes
Hij heeft de kleuren van de regenboog
Mijn magische fiets is geweldig
Hij brengt me overal
Ik ben zo blij met hem
Mijn magische fiets is geweldig
Hij bereikt grote hoogtes.

 

Sara

De mopperende beer kan zijn draai niet vinden in het uitgestrekte, onherbergzame, Europese woud waar hij woont. Door de andere beren wordt hij wel de mopperbeer genoemd. Toch is hij af en toe best tevreden, maar dan is hij meestal alleen. De beer verlangt naar de zee, wat een beetje gek is voor een beer, dat realiseert hij zich wel. Hij is nooit aan zee geweest. Hij wil al lange tijd de tocht naar zee ondernemen en zijn geluk beproeven. Maar al mopperend kan hij het juiste tijdstip niet vinden om de tocht te aanvaarden. Dan vindt hij tussen de bladeren in het woud een geluksmuntje. Hij is perplex. Dit is een teken! Ik moet nu eindelijk naar de zee vertrekken. Hij gaat even later welgemoed op pad en vertrouwt op zijn richtinggevoel. Op vier poten doorkruist hij bos en land, eet bessen en bladeren en zorgt ervoor dat geen mens hem opmerkt, hij is goed in zichzelf verstoppen op het juiste moment. Na één en tachtig dagen arriveert hij in Zandvoort. Overweldigd door de aanblik van de zee graaft hij een diepe kuil in het zand en legt zich ten ruste om te genieten van de geluiden van de zee. Hij heeft niets meer te mopperen. Alleen iets te eten zou wel lekker zijn, maar hij heeft zijn geluk gevonden, dankzij het geluksmuntje. Eten kan altijd nog.

Sara

Beste Annie,

Jij was vroeger de poetshulp van mijn moeder. Ik keek er altijd naar uit als jij bij ons kwam. Jij maakte alles schoon en netjes. Dat vond ik heerlijk. Je dronk ook altijd een kopje koffie met ons. Op een gegeven moment nam jij afscheid van ons want je ging met je man verhuizen naar Engeland. Wat een avontuur. Je adres liet je niet achter bij ons daarom probeer ik je nu met flessenpost te bereiken. Ik hoop dat jij of iemand die jij kent deze brief gaat lezen. Ik zou zo graag nog eens kletsen met jou over belangrijke en minder belangrijke dingen in het leven.

Adios Annie, tot spoedig.

 

Sara

Beste Verstilling,

 

Je bent niet louter een zelfstandig naamwoord.

Je bent een begrip.
Een toestand van rust en kalmte geef jij weer.

Jij komt niet zomaar tevoorschijn.
Het is een reactie op gejaagdheid, drukte, lawaai.

Voor mij ben je als zodanig van harte welkom.
Elke dag heb ik met periodes van drukte en stress te maken.

Ik krijg dan niet de gelegenheid om diepgaand te zijn.

Ik word telkens afgeleid en heb teveel herrie om me heen.

Wanneer jij je aankondigt, komt er een periode van rust.
Ik hervind mijn kalmte en kom tot bezinning.
Ik kan beter peilen en alles wat ik hoor en zie doorgronden.
Ik raak de kern van de zaak.

Wanneer ik bepaalde kunstvoorwerpen zie, kan ik ze ook echt bewonderen.

Beste Verstilling, jij bent voor mij onmisbaar.
Zonder jou zou ik geen leven hebben.

 

Verstilling
Geen verstomming
Voor mij juist
De overgang naar een
Bewondering.

 

Theo Kleeven.

bij Maria’s opdracht ‘Het Alfabet Gedicht’ (door Wim)

De L (1) (rondeel met variaties)

Lentelang Lockdown (1)

Lui zijn is zo lang een ideaal van mij geweest.
Later zou ik het worden als ik dat ploeteren maar volhield
Lang genoeg om tot de lauweren te klimmen.
Lui zijn is zo lang een ideaal van mij geweest.

Luiaarden hebben van die vingerlange nagels
Levenslang elkaar scherpend, en verdomd ik krijg ze nu al.
Lui zijn is zo lang een ideaal van mij geweest.
Later? Ik word het al als ik dit hangen volhoud.

 

De L (2) (rondeel)

Lentelang Lockdown (2)

Leven is lente en
Lente is opstaan jong en opnieuw
Laat staan oud of als laatst want
Leven is lente en
Lenig zijn als wilgen aan water waar
Lepelaars zich in spiegelen en lepelen tegelijk
Leven is lente en
Lente is opstaan jong en opnieuw

 

De E (rondeel)

Een stedeling kijkt naar buiten

Eend, je bent zo’n mooie vogel,
Elke vijverstad ontvangt je en je kunt zo dromend drijven.
Echt een stedeling tussen stedelingen ben je.
Eend, je bent zo’n mooie vogel
En vlieg je langs dan komt iemand me voorbij.
Eenzaam en alleen, kun jij dat ook zijn?
Eend, je bent zo’n mooie vogel,
Elke vijverstad ontvangt je en je kunt zo dromend drijven. *)

 

*)

Bijschrift

Toen ik dit iemand voorlas, zondag aan een vijver in de Goffert, hadden we in 2½ uur niet één eend gezien. In deze vijver komen vaak honden, vandaar misschien. Maar ik had dit gedicht nét uit toen er een mannetje haastig over ons heen vloog.

Zondag, 22 maart 2020 geschreven door Bob nav het onderwerp lente

Het is lente
en een bijzondere lente
de wereld is stilgevallen
door de corona
maar jij
lente
trekt zich er niets van aan
de bloemen groeien en bloeien
het zonnetje schijnt lekker
de merels hebben hun nest al klaar
de koninginnen
van de dikke
hommels
vliegen al rond
en het lieveheersbeestje
is ook weer van de partij
kortom
ondanks dat de wereld is stilgevallen
gaat de lente gewoon door

25 maart 2020 geschreven door Sara nav het onderwerp lente

Ik houd van de wereld
Ik ben in mijn woning
Ik zie hoe de zon alles beschijnt
Nu de wereld bijna stilvalt
Ik ben in mijn woning
Ik ben onzeker en blij
Nu de wereld bijna stil valt
Ik struikel over mijzelf
Ik ben onzeker en blij
De situatie nodigt uit tot voelen
Ik struikel over mijzelf
Het is verfrissend
De situatie nodigt uit tot voelen
Het brengt mij dichter bij mezelf
Het is verfrissend
Ik ben ook tevreden
Het brengt mij dichter bij mezelf
Ik zie hoe de zon alles beschijnt
Ik ben ook tevreden
Ik houd van de wereld

Hallo lieve lente,

Schuchter kondig jij je aan
De zon schijnt krachtig
Je bent zo onschuldig
De vogels zijn enthousiast
Het is nog koud
De sfeer is verwachtingsvol
En daar is het virus
Alles valt stil
Maar jij overlapt alles
Je bent zo onschuldig
We houden van jou
We worden blij van jou
Mensen sterven
Iedereen moet voorzichtig zijn
We zitten in hetzelfde schuitje
Velen worden hard getroffen
We moeten voorzichtig zijn
Samen koesteren we jou
De lente van 2020

De man zit een half uur in de wachtkamer van de poli psychiatrie van het grote ziekenhuis. Al die tijd ziet hij niemand. Het is lang geleden dat hij langer dan vijf minuten stil zit. Dit bevalt hem wel, constateert hij. Sinds enkele dagen is hij gestopt met zijn anti-psychoticum. Dit is hem verschillende keren door deze en gene, en vooral door zijn psychiater, ten zeerste ontraden. Maar de man koestert een diep verlangen zonder medicatie door het leven te gaan. Hij wil toch zijn psychiater op de hoogte brengen. Hij krijgt een vermoeden dat hij tevergeefs wacht. Dan valt zijn oog op het mededelingenbord. Heden groot virusoverleg. Alle afspraken komen te vervallen. De man voelt woede in zich op komen, waarom heeft de arts hem niet even op de hoogte gebracht? De man blijft zitten. Hij voelt zich relatief veilig in de wachtkamer, hoewel waanideëen hem beginnen te bekruipen. De arts wil mij niet zien, niemand wil met mij te maken hebben, ik draag het virus bij me, iedereen weet dat en ontwijkt me, wat moet ik doen?! De spanning giert door zijn lijf en zijn hersenen slaan op hol. Kon ik maar naar huis, maar daar word ik gek. De man leunt voorover met zijn hoofd in zijn handen. Het komt niet in hem op het medicijn weer te gaan slikken. Het moet allemaal zo zijn, dit is onderdeel van een groter plan. Dan komt een verpleegkundige de wachtkamer in. Dag meneer, zegt zij vriendelijk. De man kijkt op. Dag mevrouw. Er is niemand aanwezig op de poli, zegt ze. Ja, ik weet het, zegt hij. Hij kan geen kant op, hij wil graag in de wachtkamer blijven, want daar is kans op contact. Verder heeft hij geen plek om naar toe te gaan. Kan ik u ergens mee helpen, vraagt de verpleegkundige. Ik kom de psychiater vertellen dat ik gestopt ben met de medicijnen, zegt de man zonder op te kijken. De verpleegkundige schrikt. Zomaar zelf stoppen met de medicijnen is nooit goed, is haar adagium. Haar gevoel zegt dat ze voorzichtig moet omspringen met deze man. Dan komt er een diep verlangen in de man op naar de tijd dat alles nog redelijk ging toen hij zijn medicijnen nog slikte. De verpleegkundige activeert de spoedpieper van de arts en even later staat hij voor de man. Deze slaakt een zucht van verlichting. Samen verdwijnen ze in de spreekkamer om te overleggen over de ontstane situatie. De man begint weer perspectief te zien en krijgt weer het besef dat het geen schande is psychiatrische medicijnen nodig te hebben. Fijn dat ze er zijn.

Sara

De vrouw staat voor de spiegel. Het is vijf uur in de ochtend, ze heeft nog geen oog dicht gedaan. Haar man is niet thuisgekomen van zijn werk. Zijn telefoon beantwoordt hij niet. Hij kan bij zijn minnares zijn. Ze hebben een open huwelijk. Meestal laat hij op tijd weten waar hij is. De vrouw neemt plaats op het toilet en doet een plasje. Ze belt de politie. Ze vreest voor zijn leven. Wat moet ze zonder hem. De agent aan de telefoon zegt dat zijn collega’s op weg zijn naar haar. De voordeurbel gaat. Bent u de echtgenote van Fons Uitergate? Ja, dat klopt, zegt ze bevend. Uw man is vannacht met zijn auto te water geraakt en verdronken. De vrouw verstijft. Het ergste is gebeurd. Toch sta ik hier nog gewoon, constateert ze bij zichzelf. In een split second neemt ze zich voor deze ramp te overleven. Ze begroet de agenten en maakt een kop koffie voor zichzelf. Daar heeft ze behoefte aan voor dat het afscheid nemen gaat beginnen.

 

Vrouw
Zonder hem
Bij zijn minnares?
Zij verlangt naar hem
Verdronken.

 

Sara

Corona,

droge handen.

verdriet, leeg, stil.

snak naar zachte aanraking

huidhonger.

 

Agnes

Opdracht: schrijf een brief naar een ‘voorwerp’ dat je innig liefhebt.

Lieve fiets,

Ik waardeer jou zeer, dat wil ik nu eens helder gezegd hebben. Trouw wacht jij altijd in de berging, totdat ik jou meeneem naar boven voor een tochtje door de stad. De berging deel je met mijn andere fiets, die meer voor buitenstedelijke fietstochtjes geschikt is. Bijna nooit protesteer jij, of heb jij geen zin om op pad de gaan. Dat waardeer ik zeer, en wil ik middels deze brief aan je duidelijk maken. Je bent geen schoonheid, maar ook zeker geen lelijke fiets. Je bent eenvoudig, en niet aantrekkelijk voor fietsendieven. Dat vind ik heel belangrijk, want ik wil nog heel lang op jou blijven fietsen.

Dag lieve fiets,

groetjes,

Sara.

25 maart 2020 geschreven door Wim nav de volgende zin:

“Nu de wereld bijna stilvalt.” (1)

Virus zwaait de stok
hoog zingt een koor van vogels
voor de stille stad

“Nu bijna de wereld stilvalt” (2)

COVID dirigeert
Voorjaarsconcert in de open lucht
niet hoesten
COVID dirigeert
en niet snuiten
laat alle tonen hoorbaar zijn
COVID dirigeert
Voorjaarsconcert in de open lucht

Nu bijna de wereld stilvalt (3)

In een voorzichtige wereld
is ‘t stiller
is een ik ook een jij
In een voorzichtige wereld
is ruimte, zijn ik en jij minder snel
en komen wij meer ogen tegen dan stemmen
In een voorzichtige wereld
is ’t stiller

Wim van Boxtel

15 april 2020 geschreven door Sara nav de openingszin “verbondenheid betekent voor mij”

Sprintje:
Verbondenheid betekent voor mij onder andere: terugdenken aan al die uren en dagdelen die ik doorbracht op Phoenix. Ik zie de oude ontmoetingsruimte voor me in het Oud Burger Gasthuis. De mensen die achter de bar stonden, en de mensen die er aan zaten. En de rest van de ruimte van de inloop waar mensen zaten, rondliepen en bezig waren met lunch, creativiteit of computers.

Het was zo gewoon, zo vanzelfsprekend. En kijk nu, zitten we allemaal op onze eigen stek.
Onze behoefte aan live contact kan even niet vervuld worden.
Gelukkig kunnen we de beelden van vroeger tijden in ons oproepen, en telefonisch en op andere manieren contact houden met elkaar.

Ook denk ik dankbaar terug aan alle bijeenkomsten en activiteiten waar ik de laatste jaren aan deel genomen heb: muziek maken en de schrijfgroep. Nu we een soort van pas op de plaats moeten maken, heb ik de tijd, er uitgebreid aan terug te denken. Ik vind het zo waardevol, zoveel ruimte voor ieders creativiteit en eigenheid met altijd de menselijkheid als leidraad.

Daan, Agnes, Libert, Bert, Teun, Leonie, Hannes, Simone, Jeroen, Maarten, Mathilde, Edwin, en alle alle anderen die deel zijn van Phoenix. Ik voel verbondenheid met ieder die er is en deel heeft.

15 april 2020 geschreven door Sara nav de openingszin “verbondenheid betekent voor mij”

Pantoum

Ik voel verbondenheid
In het weiland
Staat een bries.
Verbondenheid met de aarde
In het weiland
Denk ik aan Phoenix
Verbondenheid met de aarde
Ik ben dankbaar
Denk ik aan Phoenix
Ik houd van al die verschillende mensen
Ik ben dankbaar
Acceptatie van de situatie
Ik houd van al die verschillende mensen
Ik voel me rijk
Er staat een bries
Ik voel verbondenheid

Pantoum n.a.v. de zin
“Wij worden als mens gevormd door de keuzes die we maken.”

Ik heb veel grote keuzes in mijn eentje gemaakt
Ik lig op het grasveld
Ik kijk naar de wolken
Ik heb spijt van keuzes
Ik lig op het grasveld
Ik ontspan mij
Ik heb spijt van keuzes
Ik leerde niet door emoties heen te gaan
Ik ontspan mij
Ik laat het los
Ik leerde niet door emoties heen te gaan
Dingen stapelden zich op
Ik laat het los
Ik geniet van het gras onder me
Dingen stapelden zich op
Ik probeer te ontspannen
Ik geniet van het gras onder me
Ik kijk naar de wolken
Ik probeer te ontspannen
Ik heb veel grote keuzes in mijn eentje gemaakt

Overzicht digitale activiteiten

Zelfregiecentrum blijft open met kleinschalige activiteiten

Zelfregiecentrum blijft open met kleinschalige activiteiten

Het Zelfregiecentrum Nijmegen schrijft in hun nieuwsbrief: Vanaf donderdag 15 oktober komt ons land in een gedeeltelijke lock down, om de snelle verspreiding van het Covid-virus af te remmen. Dit betekent voor het Zelfregiecentrum dat we nog kleinschaliger gaan werken, en dat we meer digitale ...
(Bijna) dagelijks een gedicht van Marleen

(Bijna) dagelijks een gedicht van Marleen

Marleen schrijft, meestal gedichten. Ze wil in deze moeilijke tijd graag dagelijks een gedichtje gaan schrijven, en wij delen dat graag met jullie. We publiceren de gedichtjes van Marleen op deze pagina. Veel leesplezier!
Nieuwe locatie voor de RIBW Inloop DAC Dolfijn in Tiel

Nieuwe locatie voor de RIBW Inloop DAC Dolfijn in Tiel

De GGZ inloopvoorziening van Dagactiviteitencentrum (DAC) Dolfijn heeft sinds augustus dit jaar een nieuw onderkomen in de voormalige gereformeerde kerk aan de Dr. Schaepmanstraat in Tiel. De inloop van DAC Dolfijn is een beschikkingsvrije voorziening voor mensen met een (ernstige) ...
Voorkom verspreiding, download de CoronaMelder-app

Voorkom verspreiding, download de CoronaMelder-app

Vanaf afgelopen zaterdag 10 oktober, is de officiële Coronamelder-app te downloaden. Deze CoronaMelder-app is ontwikkeld door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport in samenwerking met het RIVM en de landelijke GGD'en. CoronaMelder waarschuwt je nadat je in de buurt bent geweest ...
RIBW
 krijgt
 Subsidie
 voor 
20 Tessa’s

RIBW
 krijgt
 Subsidie
 voor 
20 Tessa’s

Leerlab E-health, een innovatieve groep cliënten en medewerkers die slimme digitale oplossingen test en ontwikkelt, heeft subsidie ontvangen om 20 Tessa's in te zetten bij ambulante cliënten binnen de RIBW Nijmegen & Rivierenland. Tessa is een zorgrobot die cliënten met een ernstige ...
AutiRoze bijeenkomst Nijmegen in het Roze Huis (27 oktober)

AutiRoze bijeenkomst Nijmegen in het Roze Huis (27 oktober)

( AutiRoze is er om LHBTI+ met autisme hun plek te laten vinden in de regenboog gemeenschap, de autisme gemeenschap en de samenleving als geheel. ) Hallo allemaal, De volgende bijeenkomst van AutiRoze Nijmegen is dinsdag 27 oktober van 19:00 tot 22:00 uur in het Roze Huis (St. Anthoniusplaats ...
1 op 1 sportbegeleiding op Htien (met Willem en Ramon)

1 op 1 sportbegeleiding op Htien (met Willem en Ramon)

Op Htien, of tijdens activiteiten rondom Life Goals Nijmegen kunnen jullie ze als eens tegen zijn gekomen: Willem en Ramon. In onderstaande filmpje vanuit de sportruimte in Htien, nodigen ze jullie uit voor één op één sportbegeleiding in Htien Wat is er o.a. mogelijk: Boxen, fitnissen, ...
Presentatie over IPS op Htien (woensdag 7 oktober)

Presentatie over IPS op Htien (woensdag 7 oktober)

Ben jij nieuwsgierig naar het verhaal van een cliënt van de RIBW die weer betaald aan het werk is gegaan met IPS trajectbegeleiding van de RIBW? Wil jij weten waar IPS voor staat? Heb jij een wens om weer aan het werk te gaan? Heb jij vragen over betaald werk? Hoe zit dat nou met een ...
Aanpassing Coronamaatregelen per 30 september

Aanpassing Coronamaatregelen per 30 september

Mark Rutte en Hugo de Jonge kondigden maandag nieuwe maatregelen af omdat het aantal besmettingen met corona in de afgelopen weken flink gestegen is. De maatregelen zijn er vooral op gericht om het aantal contactmomenten terug te dringen. Ze gelden vanaf dinsdag 29 september, 18.00 uur en zijn ...
Een nieuwe Column van Libert

Een nieuwe Column van Libert

Libert schrijft al jaren Columns voor het Cliëntenplein. Altijd met zijn eigen kijk op zaken. Vaak moet een idee even broeien in zijn hoofd, en altijd komt er een mooi stukje tekst tevoorschijn. Je zou Libert dus ook best een artiest kunnen noemen, ook al weet ik nu al dat hij mij daarover op mijn kop gaat geven 😉 Op 28 september is er weer een nieuwe column verschenen...
Crea10 Stopt met het aanbieden van Workshops

Crea10 Stopt met het aanbieden van Workshops

Hallo CREA mensen, De afgelopen maanden hebben jullie met enige regelmaat ons filmpje op het cliëntenplein bekeken en CREA pakket van de CREA dames thuis ontvangen. Dat was voor velen een bijzonder cadeautje, even met iets moois bezig zijn. Wij ontvingen leuke reacties en foto’s van de ...
Er is weer een Lunch op Htien (op maandag, woensdag en donderdag)

Er is weer een Lunch op Htien (op maandag, woensdag en donderdag)

Op Htien zijn we weer gestart met de lunch. Het lunchen is anders dan jullie voorheen gewend zijn: Het lunchen op htien is nu een onderdeel van ons activiteiten aanbod en daardoor is er een indicatie nodig. Voor het afrekenen zijn muntjes nodig, die je kunt kopen bij de receptie van Htien voor 30 cent per stuk
Socialrun 2020 – Dag 5 – afsluiting

Socialrun 2020 – Dag 5 – afsluiting

Op dag 5 was de afsluiting van de Socialrun 2020 Vroeg in de ochtend werden 3 nachtfietsende collega's na een tocht van 169 kilometer feestelijk binnengehaald bij het kantoor van de RIBW. Er werden in de buurt van het kantoor ook nog verschillende rondes hardgelopen. Op deze ochtend ook het Socialrun-ontbijt plaats waarvan de opbrengst in de sponsor-pot werd gedaan...
Socialrun 2020 – Dag 4

Socialrun 2020 – Dag 4

Een erg kort verslag van Socialrun dag 4 Er zijn nog geen gegevens binnen van dag 4. Een van de redenen daarvoor is dat onze vaste aanleveraar Rik met 2 collega's is gestart (en inmiddels weer veilig is teruggekomen) aan een nachtelijk fietstocht van 160 kilometer. Aan heb je natuurlijk geen tijd meer over voor het maken van een filmpje en het aanleveren van gegevens.
Socialrun 2020 – Dag 3 (inclusief Video!)

Socialrun 2020 – Dag 3 (inclusief Video!)

Hier volgt weer een kort verslag van Socialrun dag 3 Op woensdag 16 september is 455 van 555 kilometer gelopen, 597 van 555 kilometer gefietst, 1202 Euro opgehaald en 160 kilo zwerfafval opgehaald! Zoals jullie in het onderstaande filmpje (bedankt Rik!)...
Samen Staan We Sterk Weekjournaal #8 staat online

Samen Staan We Sterk Weekjournaal #8 staat online

Er staat vanaf 10:00 uur deze ochtend weer een nieuw Samen Staan We Sterk Weekjournaal voor jullie klaar. Nummer 8 al weer! Met daarin o.a.: Prachtige voortuin Htien Socialrun (korte samenvatting dag 1) Nieuwe locatie Dolfijn in Tiel Crea10 Workshop nummer 18 Wil je zelf meehelpen met een journaal, of heb je hier ideeën over? Neem dan contact met ons op via samenstaanwesterkstream@gmail.com en laat het ons weten...
AutiRoze bijeenkomst Nijmegen in het Roze Huis (22 september)

AutiRoze bijeenkomst Nijmegen in het Roze Huis (22 september)

( AutiRoze is er om LHBTI+ met autisme hun plek te laten vinden in de regenboog gemeenschap, de autisme gemeenschap en de samenleving als geheel. ) Hallo allemaal, De volgende bijeenkomst van AutiRoze Nijmegen is dinsdag 22 september van 19:00 tot 22:00 uur in het Roze Huis (St. Anthoniusplaats
Voortuin Htien opgeknapt

Voortuin Htien opgeknapt

De afgelopen weken hebben we, ook in het weekjournaal, enkele keren verslag gedaan van de vorderingen in de voortuin van Htien. Vorige week zijn er weer grote stappen gemaakt. Er staat een nieuwe lage schutting aan de voorkant, er zijn struiken geplant, met houtsnippers is een pad aangelegd, en er zijn twee picknick-tafels geplaatst. Ons kwam ter ore dat de eerste bloembollen binnen korte tijd de grond in gaan. Dan wordt het NOG mooier dan het nu al is! 🙂 Hartelijk dank aan iedereen die heeft geholpen!
Socialrun 2020 – Dag 2 (inclusief Video!)

Socialrun 2020 – Dag 2 (inclusief Video!)

Dag 2 van de Socialrun was weer een actieve en succesvolle dag! Op dinsdag 15 september werden er weer heel wat kilometers weggewerkt, zowel lopend als op de fiets. Petje af! Vooral met dat hete weer. Er werd ook vrijwilligerswerk gedaan bij stichting dagloon. Bedankt allemaal!
Socialrun 2020 – Dag 1 (inclusief Video!)

Socialrun 2020 – Dag 1 (inclusief Video!)

Dag 1 van de Socialrun was een daverend succes! Vroeg in de ochtend (om de voorspelde hitte voor te zijn) ging ploeg 1 hardlopend en fietsend vanaf Htien op weg naar Druten. De afgelegde afstand was per persoon 24,3 kilometer. Goed gedaan! Later op de dag liep een tweede ploeg dezelfde route. Moe maar voldaan kwam men in Druten aan...
Event RIBW Steunpunt Stemmen Horen op Wereld Stemmenhoordag

Event RIBW Steunpunt Stemmen Horen op Wereld Stemmenhoordag

Maandag 14 september is er een bijzonder event voor en door stemmenhoorders bij het Steunpunt Stemmen Horen van RIBW Nijmegen & Rivierenland. Dit alles vindt plaats tijdens deze Wereld Stemmenhoordag 2020. Zelfhulpgids over Praten met Stemmen Tijdens het RIBW Steunpunt Stemmen Horen event wordt de uit het Engels vertaalde “Zelfhulpgids over Praten met Stemmen” gepresenteerd.
(RIBW doet mee aan) Socialrun 2020 – 14 t/m 18 september

(RIBW doet mee aan) Socialrun 2020 – 14 t/m 18 september

Van 14 t/m 18 september vindt de Socialrun 2020 plaats. Stichting Socialrun subsidieert jaarlijks projecten die sociale inclusie stimuleren en openheid rondom psychische aandoeningen bevorderen. 100% van de door teams ingezamelde gelden komen ten goede aan deze projecten. Dit jaar kan door Corona de estafette helaas niet doorgaan. Gelukkig is er een alternatief programma
Start beginnersgroep hardlopen RIBW op maandag 21 september

Start beginnersgroep hardlopen RIBW op maandag 21 september

Op maandag 21 september start een nieuwe hardloopgroep niveau beginners en herstarters. Aan de hand van een opbouwschema trainen we stap voor stap naar een trainingsdoel van 30 a 40 minuten aan één stuk hardlopen. Afhankelijk van de startconditie en ervaring met hardlopen, kan dit tien weken tot een aantal maanden in beslag nemen.
Nijmeegse subsidie voor coronaproof activiteiten

Nijmeegse subsidie voor coronaproof activiteiten

In de Gelderlander van Vorige week is een lijst verschenen van 18 creatieven ideeën die subsidie hebben gekregen uit het Nijmeegse ‘Anderhalvemeter-steunfonds’ voor ondernemers in de horeca, cultuur en evenementensector. Misschien zit er iets voor je bij? (Houdt de krant en de nijmeegse ...
AutiRoze Borrelavond Nijmegen in het Roze Huis (25 augustus)

AutiRoze Borrelavond Nijmegen in het Roze Huis (25 augustus)

( AutiRoze is er om LHBTI+ met autisme hun plek te laten vinden in de regenboog gemeenschap, de autisme gemeenschap en de samenleving als geheel. ) Hallo allemaal, De volgende bijeenkomst van AutiRoze Nijmegen is dinsdag 25 augustus van 19:00 tot 22:00 uur in het Roze Huis (St. Anthoniusplaats ...
Het tuinproject bij Santa Maria: Prachtige Zomerfoto’s

Het tuinproject bij Santa Maria: Prachtige Zomerfoto’s

Gedurende de Zomer gaat het RIBW-tuinproject bij Sancta Maria door. Het is een prachtige tuin om in te werken (maar ook om in te verblijven). En dit allemaal onder de bezielende (bege)leiding van Tom Samson. Geniet van de prachtige foto's! En ga eens live een kijkje nemen. Klik op de kleine ...
Zomeraanbod RIBW Team Herstel

Zomeraanbod RIBW Team Herstel

Komend najaar gaan er weer live cursussen op locatie van start: - WWME (wijzer werken met ervaring) - WRAP in Tiel - WRAP in Nijmegen - HDJZ (Herstellen doe je zelf) - BMMH (Begin maken met herstel) - Omgaan met stemmen horen
De Kentering hervat activiteiten

De Kentering hervat activiteiten

Onlangs heeft De Kentering weer de meeste van haar activiteiten hervat.Een aantal van deze activiteiten zijn mogelijk ook interessant voor cliënten van de RIBW: zo zal er op 1 september 2020 om 13:30 een voorlichting plaatsvinden over de WRAP, en na de zomervakantie zal de cursus Wijzer Werken ...
Help mee en maak een mooie Htien voortuin!

Help mee en maak een mooie Htien voortuin!

Help jij ons graag mee om van onze Htien voortuin een mooie entree te maken? Deze maand zullen we bezig gaan met wieden en bemesten van het stuk grond en daarna begint het inrichten. Heb je goede ideeën/ en of wil je meehelpen? Geef je dan op bij Hans Wijnhoven (h.wijhoven@ribw-nr.nl) ...
De Zomervitaminen van Zelfregiecentrum Nijmegen

De Zomervitaminen van Zelfregiecentrum Nijmegen

Het Zelfregiecentrum Nijmegen biedt ook deze zomer weer de nodige leuke en inspirerende activiteiten, de zogenaamde Zomervitaminen. Er zijn o.a. wandelingen en fietstochten gepland, maar ook puzzels, maaltijden etc. Klik op de link voor een overzicht van de activiteiten. Let op: Voor iedere ...
Het KOOR zingt gewoon door (9) (Leise rieselt der Schnee)

Het KOOR zingt gewoon door (9) (Leise rieselt der Schnee)

Dit is de negende virtuele repetitie. Leise rieselt der Schnee Het is een drie-stemmig duits lied wat we vaak in de herfst al beginnen te zingen zodat we in in de winter kunnen gebruiken. We zingen het dan vaak als we juist willen dat het gaat sneeuwen. Als een soort regendans voor sneeuw dus...
Nieuw boek van Susanne Reifenschweiler

Nieuw boek van Susanne Reifenschweiler

Susanne Reifenschweiler is kunstenares en schildert regelmatig bij RIBW Art-tics Van haar is een autobiografisch boek verschenen: Salemonde - De zoektocht van een manisch depressieve vrouw SamenvattingSalemonde is een autobiografische roman. Een newageverhaal, opgebouwd uit dagboekfragmenten, ...
VAN TUIN TOT BORD kookt weer (een beetje)

VAN TUIN TOT BORD kookt weer (een beetje)

Van tuin tot bord heeft verschillende moestuinen, kookgroepen en buurtrestaurants in Nijmegen.De restaurants waren grotendeels gesloten door de Coronamaatregelen, maar in de moestuinen werd, met 1,5 meter afstand gewoon doorgewerkt. Gelukkig is daar nu verandering in gekomen. Op hun site ...
RIBW De FotoStudio fotografeert door

RIBW De FotoStudio fotografeert door

Op dinsdag 2 juni waren we met de ribw fotostudio voor het eerst sinds corona weer op pad. We spraken 's middags af in de botanische tuin de Hortus. Alles staat daar nu mooi in bloei. Ook de Hortus was deze dag weer voor het eerst open voor publiek. Als we buiten gaan fotograferen heeft ...
Raijmond wint RIBW Fotowedstrijd

Raijmond wint RIBW Fotowedstrijd

De jury wil iedereen bedanken voor het inzenden van de vele foto's. We hebben hele diverse foto's ontvangen. Uiteindelijk heeft de jury voor de foto van Raymond gekozen. Deze foto sprak de jury aan omdat er veel dynamiek in het beeld zit. Ook speelt kleur en het tijdstip van de foto een ...
De Freule

De Freule

Een gedicht (van Sara Smeets) met een illustratie (van Christiane Schmitt) De Freule zit eens aan de thee Haar gedachten nemen haar mee Naar vroeger tijden Toen haar kinderen haar verblijden Met langdurig bezoek...
Wat creatieve hersenspinsels van de RIBW schrijfgroep

Wat creatieve hersenspinsels van de RIBW schrijfgroep

Hier vind je de creatieve hersenspinsels van de schrijfgroep. (We vullen ze regelmatig aan.)Elke woensdag krijgen ze een (aantal) huiswerkopdracht(en) van onze vrijwilligster Maria. Soms wordt er geschreven naar aanleiding van een openingszin, een foto of een onderwerp. Soms naar aanleiding van
RIBW Leerlab E-health was live! Kijk de aflevering nu terug.

RIBW Leerlab E-health was live! Kijk de aflevering nu terug.

Dinsdag 19 mei om 14.00 uur ging het Leerlab E-health live op het Youtube kanaal Samen Staan We Sterk kanaal.Tijdens deze interactieve uitzending konden kijkers kennismaken met, en vragen stellen over diverse E-health oplossingen voor de ggz. De pandemie heeft de inzet van een aantal digitale ...
Samen een plaid maken: Het vervolg!

Samen een plaid maken: Het vervolg!

Eind maart plaatste Bea onderstaande oproep voor het samen maken van een aantal plaids. Inmiddels zijn er al heel veel lapjes binnen (zie foto), maar er kunnen er natuurlijk nog veel meer bij. Dus lever gerust in, of laat weten dat we ze op kunnen komen halen. Na deze vervelende tijd gaan we er dan een aantal grote plaids van maken.
Afhaal/uitleen tafel bij H10 in Nijmegen

Afhaal/uitleen tafel bij H10 in Nijmegen

Vanaf maandag 11 mei is er op H10 (Hulzenseweg 10) een afhaal/uitleen tafel. Hier kan je een boek, tijdschrift, DVD of puzzel lenen. Ook zal er materiaal op te halen zijn voor creatieve avonturen.Mocht je thuis in deze tijd aan het opruimen geslagen zijn, en je nog wat spullen over hebben, wij ...
Hoop in Lange Dagen (3) – “Dorothy Parker” van Prince

Hoop in Lange Dagen (3) – “Dorothy Parker” van Prince

In de serie 'Hoop in Lange Dagen' vlogt Jeroen over muziek. Hij bespreekt een muziekstuk, komt met achtergronden of gewoon leuke weetjes. Hij zorgt er vaak ook voor dat je anders gaat luisteren, ook naar muziek die je al goed dacht te kennen. Vandaag aflevering 3 met als onderwerp  'The Ballad
RIBW versoepelt maatregelen

RIBW versoepelt maatregelen

Nu we elkaar in Nederland meer ruimte kunnen geven sluit de RIBW hier graag bij aan. Daarom versoepelen we vanaf 11 mei onze maatregelen. Ambulante begeleiding Onze ambulante cliënten gaan we weer vaker face-to-face begeleiden. Onze ambulante begeleiders bekijken welke vorm van contact het beste past bij zijn cliënt...
Hoop in Lange Dagen (2) – ‘Kind of Blue’ van Miles Davis

Hoop in Lange Dagen (2) – ‘Kind of Blue’ van Miles Davis

In de serie 'Hoop in Lange Dagen' vlogt Jeroen over muziek. Hij bespreekt een muziekstuk, komt met achtergronden of gewoon leuke weetjes. Hij zorgt er vaak ook voor dat je anders gaat luisteren, ook naar muziek die je al goed dacht te kennen. Vandaag aflevering 2 met als onderwerp  Kind of Blue
Doe de wandel/fotospeurtocht in Culemborg

Doe de wandel/fotospeurtocht in Culemborg

Ook in Culemborg kun je nu een door Lies gemaakte mooie foto/wandelspeurtocht doen. De tocht bestaat uit 13 foto's met daarbij een aantal vragen. Download het formulier en ga lekker aan de slag! (En denk er om. Houd je onderweg aan de Coronaregels!) Vul de antwoorden in en lever je formulier in
Hee bromvliegje

Hee bromvliegje

Een gedicht (van Sara Smeets) met een illustratie (van Christiane Schmitt) Hee bromvliegje Wie denk je wel dat je bent Je verstoort hier de boel Met he gebrom Soms zit je een tijdje stil...
Geen eigen bijdrage Wmo in april en mei 2020

Geen eigen bijdrage Wmo in april en mei 2020

Geen eigen bijdrage Wmo in april en mei 2020 in verband met corona Minister van Volksgezondheid Hugo de Jonge heeft besloten dat Wmo-klanten in de maanden april en mei 2020 geen eigen bijdrage hoeven te betalen in verband met corona. Zij ontvangen over die maanden dus geen factuur. Overheid en ...
Hoop in Lange Dagen (1) – Pianoconcert van Poulenc

Hoop in Lange Dagen (1) – Pianoconcert van Poulenc

In de serie 'Hoop in Lange Dagen' vlogt Jeroen over muziek.Hij bespreekt een muziekstuk, komt met achtergronden of gewoon leuke weetjes. Hij zorgt er vaak ook voor dat je anders gaat luisteren, ook naar muziek die je al goed dacht te kennen.Vandaag aflevering 1 met als onderwerp Pianoconcert ...
Muziekvlog: Hoop in Lange Dagen

Muziekvlog: Hoop in Lange Dagen

Hoop in Lange dagen: Muziekvlog voor de muzikale liefhebber. In plaats van tijdens de muziek-luister-middagen vertelt Jeroen nu online over muziek. Kijk en luister naar de blogs over pop, jazz, klassiek… vanalles. Over het ontstaan, de zanger, de componist, de instrumenten. En natuurlijk de muziek erbij, zodat je zelf kunt luisteren.
Meer Yoga met Bertine (van Birdie.Flies)

Meer Yoga met Bertine (van Birdie.Flies)

Hé! Daar is Bertine weer! :-)We hebben haar al eerder gezien toen ze jullie mee nam in de Stoel-yoga oefeningen. Deze week is ze gestart met een nieuwe serie Yoga-filmpjes op jullie eigen SamenStaanWeSterk YouTube kanaal.Ze begint met 3 balansoefeningen. En dat filmpje kun je hieronder ...
Tai Chi met André – in 3 filmpjes

Tai Chi met André – in 3 filmpjes

Enige tijd geleden kon je meedoen met een RIBW Tai-Chi cursus die vanuit Phoenix en het OBG werd georganiseerd.Voor de mensen die die cursus hebben bijgewoond, maar natuurlijk ook voor andere belangstellenden, komen er deze week 3 filmpjes on-line die je in deze lastige tijd kunnen helpen om ...
Het KOOR zingt gewoon door (7)

Het KOOR zingt gewoon door (7)

Dit is de Zevende virtuele repetitie. Dat is een canon met de naam: Banaha Een Canon, waarschijnlijk uit Congo. Driestemmig, aan het eind een vertraging, en dan de laatste noot even vasthouden voor een mooi slotakkoord 🙂
(Een stuk of) 20 knutsel ideeën

(Een stuk of) 20 knutsel ideeën

Een collega van een andere organisatie verwijst dagelijks veel mensen naar het cliëntenplein. En toen ze een prachtig overzicht met een stuk of 20 knutsel ideeën inclusief duidelijk voorbeelden en uitleg vond, kon ze het niet laten om dat aan ons door te sturen. Hartelijk dank daarvoor! Wat ...
Coronamaatregelen verlengd tot 20 mei

Coronamaatregelen verlengd tot 20 mei

Minister-president Mark Rutte bevestigde dinsdagavond tijdens de persconferentie over de coronacrisis dat er een versoepeling komt voor het onderwijs & sporten voor kinderen en jeugd, maar dat veel andere maatregelen tot 20 mei worden verlengd. “Voorzichtigheid nu is beter dan spijt ...
Mozaïek de straat

Mozaïek de straat

Als je minder de straat op gaat, dat haal je de straat toch gewoon naar binnen!? Dat je helemaal niet op die leuke CREA10 workshops hoeft te wachten en ook gewoon zelf aan de slag kunt, bewijst dit mooie mozaïek werkstuk. We zijn benieuwd hoe het er uit ziet als het voegwerk klaar is, en hopen ...
Helma fotografeert natuur!

Helma fotografeert natuur!

Helma zingt al jaren in het Phoenix koor 'Uitzingig' (jazeker, een samenvoeging van uitzinnig en zingen), maar ze is veel bekender door haar grote hobby natuurfotografie. Vandaag stuurde ze ons onderstaande foto van een Oranjetipje, een echte voorjaarsvlinder. Ze schrijft het volgende:Het ...
Hulp bij het maken van een dag/weekplanning

Hulp bij het maken van een dag/weekplanning

Door de maatregelen door de corona zitten we nu meer thuis dan dat we normaal zouden zijn. Vanuit verschillende landen is aangetoond dat het belangrijk is om ondanks het thuis zitten toch zoveel mogelijk een normale structuur aan te nemen. Zelf merk ik al het verschil tussen ‘wanneer ik me zelf
Het is (digitale) nationale MUSEUMWEEK

Het is (digitale) nationale MUSEUMWEEK

Het thema van de Digitale Nationale Museumweek  is dit jaar 'in vrijheid!'(20 t/m 26 april 2020) De museadeuren zijn gesloten, maar de verwondering laat zich niet stoppen!haal tijdens de Digitale Museumweek de musea in huis met de online extra's. Op de site ontdek je al het aanbod van de ...
Online groeps- en ondersteuningsaanbod van Pro Persona

Online groeps- en ondersteuningsaanbod van Pro Persona

Pro Persona schrijft op hun site:"In deze onzekere tijden is mentale ondersteuning meer dan welkom. Nu ons reguliere groepsaanbod geen doorgang kan vinden, delen we onze tips en adviezen graag online met u." Je kunt Iedere dinsdagmiddag kunt u van 15.30 uur tot 16.30 uur deelnemen aan hun ...
Blijven bewegen met Life Goals Nijmegen (online)

Blijven bewegen met Life Goals Nijmegen (online)

De fysieke activiteiten van Life Goals Nijmegen kunnen door de Corona-maatregelen helaas niet doorgaan. Maar de komende weken blijven we, via Zoom en ons YouTube-kanaal, lekker bewegen met Life Goals Nijmegen. Kijk hier wat er wanneer wordt aangeboden: Via deze link kunnen jullie op onze ...
Jij niet naar het concert?  Dan komt het concert naar jou!

Jij niet naar het concert? Dan komt het concert naar jou!

Coronaconcerten.nl schrijft: Live-muziek laat zich niet stilleggen, ook niet tijdens de coronacrisis. Muziek geeft plezier, hoop en een gevoel van ‘samen’ – en dat hebben we juist nu nodig. Veel Nederlandse artiesten streamen daarom hun concerten online. Gratis concerten, betaalde concerten en ...
Autism Radio… Radio waar je rustig van wordt

Autism Radio… Radio waar je rustig van wordt

Uit de Gelderlander van 14-04-2020: WAGENINGEN - Wageninger Stephan Verrips is een radiostation begonnen dat 24 uur per dag rustige muziek uitzendt. Voor iedereen die net als hijzelf snel overprikkeld raakt en behoefte heeft aan rust, zeker in deze roerige coronatijd. Het is toeval dat Stephan ...
Gratis online meditaties aangeboden door het Radboudumc

Gratis online meditaties aangeboden door het Radboudumc

Dagelijks worden er gratis online meditaties aangeboden door het Radboudumc Centrum voor Mindfulness. Ervaren trainers die betrokken zijn bij het centrum verzorgen mindfulness- en compassie oefeningen van 20.30 – 21.00 uur. De meditaties zijn live te volgen via hun YouTubekanaal. Wil je ...
RIBW Afhaalloket TIEL, voor al uw activiteiten!

RIBW Afhaalloket TIEL, voor al uw activiteiten!

Vanaf vandaag is er in Tiel voor RIBW-cliënten een afhaalloket gestart.Dit loket is elke dinsdag en donderdag geopend van 13.00 tot 14.00 uur en de eerste bolletjes wol zijn net afgehaald. Er liggen allerlei spullen om mee aan de slag te kunnen; van krant tot puzzels en van wol tot een ...
Creatief bezig zijn EN de buitenlucht in

Creatief bezig zijn EN de buitenlucht in

De PMT- stagiaires bij de RIBW werken ook vanuit huis. Maar ook zij hebben een activiteit voor je opgezet: Hey allemaal, hier Sjors en Jennifer.Nu we te horen hebben gekregen dat we nog een maand ons aan alle maatregelen moeten houden hebben we een nieuwe opdracht voor jullie verzonnen. De ...
Het KOOR zingt gewoon door (6)

Het KOOR zingt gewoon door (6)

Dit is de Zesde virtuele repetitie. Dat is een canon met de naam: Het Spook Van Tom Makkelijk te zingen, maar als je het goed wil doen dan heb je wel een zaklamp nodig. (Puur voor het dramatische effect natuurlijk 😉 )
Beluister de Matthäus-Passion (en lees er over….)

Beluister de Matthäus-Passion (en lees er over….)

Het is Pasen, en vanzelfsprekend schrijft ons aller Jeroen Swarte daar iets over op zijn Blog Muzikaal Vaccin. "Het is Goede Vrijdag, de dag dat Jezus aan het kruis is gestorven. En of je nou gelovig bent of niet (ik niet), in Nederland zijn er velen die rond deze tijd van het kerkelijk jaar ...
Doe de wandel/fotospeurtocht in Tiel!

Doe de wandel/fotospeurtocht in Tiel!

Begeleidster Lies uit Tiel heeft voor jullie een mooie wandelspeurtocht gemaakt. Bezoek de tien plaatsen op de foto's en beantwoord de 12 bijbehorende vragen. Het is prachtig wandelweer, dus HUP! naar buiten. (Maar let op: Houdt afstand?) Als je alle vragen beantwoord hebt kun je het formulier ...
Online aanbod RIBW-Team Herstel is gestart

Online aanbod RIBW-Team Herstel is gestart

Gezien de wereldwijde ontwikkelingen rondom Corona is het reguliere cursusaanbod en de Vrije Ruimte bij RIBW-Team Herstel stil gevallen. Gelukkig hebben wij een online ruimte ontwikkeld waar we toch de Vrije Ruimte kunnen faciliteren en waar we een aangepast groepsaanbod kunnen doen. Alle ...
Het KOOR zingt gewoon door (5)

Het KOOR zingt gewoon door (5)

Dit is de vijfde virtuele repetitie. Dat is een vierstemmig lied met de naam: Morgenglanz der ewigkeit Het is een mooi lied over het aanbreken van de dag. Er zitten een paar vreemde samenklanken in, die je als koorlid misschien niet eerder hebt gezongen. Waarschijnlijk moet je zelfs even aan wennen. Maar zo leer je iedere keer weer iets bij.
Gratis vogelcursussen van de Vogelbescherming

Gratis vogelcursussen van de Vogelbescherming

Als je thuis zit, maar je hebt wel een tuin of een park in de buurt, dan is dit natuurlijk een mooie tijd om meer te weten te komen over de vogels die je de hele dag hoort fluiten: Misschien zijn de gratis online vogelcursussen van de Vogelbescherming dan iets voor jou! De cursussen zijn ...
Het KOOR zingt gewoon door (4)

Het KOOR zingt gewoon door (4)

Alle activiteiten van de RIBW zijn afgelast, dus ook het koor. Maar waarom zou je niet kunnen zingen zonder koor? Dit is de vierde virtuele repetitie. Dat is een canon met de naam: De Haan Is Dood Ja, ik kan er ook niets aan doen, het is een treurig lied. Het gaat over een haan die niet meer kukkelekuuuu kan zingen door het simpele feit dat hij dood is...
NVA maak extra digitale uitgave n.a.v. Wereld autisme dag

NVA maak extra digitale uitgave n.a.v. Wereld autisme dag

Op 2 april was het Wereld Autisme Dag. De NVA (Nederlands Vereniging voor Autisme) schrijft daarover:"Vandaag is het Wereld Autisme Dag. Ook die verloopt als gevolg van het coronavirus anders dan andere jaren, nu we fysiek niet meer bij elkaar kunnen komen. ‘Wat kunnen we nog wél doen?’, ...
Wij zijn Nijmegen maakt verzamelpagina Nijmeegse initiatieven

Wij zijn Nijmegen maakt verzamelpagina Nijmeegse initiatieven

De mooie site van Wij Zijn Nijmegen bevat sinds enige tijd een corona-hulp pagina: Ze schrijven:De Coronapandemie heeft Nijmegenaren nog dichter bij elkaar gebracht. Overal in de stad en in de wijken ontstaan initiatieven om elkaar te helpen, maar ook om op een veilige manier contact te houden,
Hulplijn Sociaal Team Berg en Dal

Hulplijn Sociaal Team Berg en Dal

Ook de Gemeente Berg en Dal heeft een Corona-hulplijn ingesteld. Ze schrijven:Overheid, gemeenten en organisaties hebben ingrijpende maatregelen genomen om het coronavirus te bestrijden. Voor iedereen in Nederland heeft dit grote gevolgen. De huidige situatie brengt onzekerheden, vragen en soms
Wat te doen in gekke tijden

Wat te doen in gekke tijden

Voor veel mensen is alles opeens anders. En wanneer dingen veranderen is het goed om even stil te staan en op de nieuwe situatie én op jouw gevoelens daarover te reflecteren. Daar helpen we je graag bij! We komen met een reeks nieuwe gratis online talks en hebben onze archieven doorgespit om je
Geestelijke verzorging RIBW Nijmegen & Rivierenland

Geestelijke verzorging RIBW Nijmegen & Rivierenland

Cliënten en medewerkers van de RIBW kunnen – ook of júist in deze tijd - een beroep doen op de geestelijk verzorger. De onwerkelijke situatie waarin met zijn allen zijn belandt, maakt bij iedereen veel los. Mooie dingen, zoals uitingen van zorg en liefde voor medemensen en ook lastige, ...
RIBW FotoStudio start besloten Facebook groep

RIBW FotoStudio start besloten Facebook groep

RIBW de FotoStudio heeft een besloten facebook groep opgezet, ribw fotostudio fotografen. Hierop plaatst men foto’s, en wekelijks een foto-opdracht waar je thuis aan kunt werken. Inmiddels zijn 15 deelnemers lid van de besloten groep. Als je het ook leuk vindt om deel te nemen kun je Theo de ...
Wil je een Quiz organiseren? Dan is dit je kans!

Wil je een Quiz organiseren? Dan is dit je kans!

Wil jij in deze tijden van thuis-zitten ook zo graag een Quiz organiseren? (Dat kan in een woongroep, maar natuurlijk ook digitaal zoals met Zoom, de gratis video app die makkelijk werkt op allerlei apparaten.) Een collega bij de RIBW heeft een een bestand gemaakt, met heel veel Quiz-vragen, ...
Het KOOR zingt gewoon DOOR (3)

Het KOOR zingt gewoon DOOR (3)

Alle activiteiten van de RIBW zijn afgelast, dus ook het koor. Maar waarom zou je niet kunnen zingen zonder koor? Dit is de derde virtuele repetitie. Dat is een vierstemmig lied met de naam: Belle qui tiens ma vie Eigenlijk heet het lied, "Pavane" maar dat is een beetje raar, want een pavane is een oude dans. Wij noemen het dus "Belle qui tiens ma vie"
Wereldwijd live radio luisteren met Radio Garden

Wereldwijd live radio luisteren met Radio Garden

'Vroeger' had je een wereldontvanger nodig als je radiostations van wat verder weg wilde horen. Vandaag de dag is dat veel makkelijker! Radio Garden is een project dat 25 duizend radiozenders live streamt over het internet.Je kunt de zenders beluisteren door een wereldbol te draaien, maar ook ...
Zoek of bied hulp via wehelpen.nl

Zoek of bied hulp via wehelpen.nl

Met wehelpen.nl kun je aangeven dat je best een keer iemand een handje wilt helpen. Of laten weten waar je hulp bij kunt gebruiken. Ook kun je samen met bekenden via de website tijdelijk of wat langer zorgen voor een ander.  Aanmelden is gemakkelijk: je hebt alleen een e-mailadres nodig, waarna
Coronacheck via CWZ Nijmegen

Coronacheck via CWZ Nijmegen

Hebt je corona-gerelateerde klachten? Via een app kan het CWZ u in de gaten houden. Mensen in regio Nijmegen en omstreken kunnen via een digitale coronacheck laten monitoren of hun klachten mogelijk worden veroorzaakt door het coronavirus. Hiermee wilt het CWZ mensen een veilig gevoel geven en ...
Maak een kunstwerk na!

Maak een kunstwerk na!

"Kunnen we iets leuks bedenken voor de thuiswerkers? Ik ben na één dag al helemaal doorgedraaid", appte een wanhopige collega. Dat kan, dacht Anneloes. Even rommelen in de kast en het meisje met de knoflookoorbel en de quarantainekunst waren geboren. Je kiest een kunstwerk, neemt drie ...
Het KOOR zingt gewoon DOOR (2)

Het KOOR zingt gewoon DOOR (2)

Alle activiteiten van de RIBW zijn afgelast, dus ook het koor. Maar waarom zou je niet kunnen zingen zonder koor? Dit is de tweede virtuele repetitie. Dat is een canon met de naam: Een spin Bij een canon zingt iedereen dezelfde melodie, Het klinkt meerstemmig omdat je na elkaar invalt.
Bezoek de grootste Europese musea Virtueel

Bezoek de grootste Europese musea Virtueel

Vrijwel alle musea hebben de fysieke deuren gesloten.Maar in dit bericht zie 10 links naar musea die hun virtuele deuren juist geopend hebben.Wil je naar Le musée de Louvre in Parijs? naar Tate Britain in Londen, of naar het Van Gogh Museum in Amsterdam? Je hoeft er de deur niet voor uit. Veel ...
Wat te doen als je thuis zit?

Wat te doen als je thuis zit?

GGZ Friesland heeft een heel mooi overzicht gemaakt met de titel: Wat te doen als je thuis zit. En dat komt mooi van pas in deze periode:Ze schrijven: "En dan zit je ineens thuis... Normaal vermaak jij je prima, maar als je ineens langere tijd binnen moet zitten, wordt dat misschien anders. ...
Kijken, kijken, niet lopen. (Thuis op bezoek in een museum)

Kijken, kijken, niet lopen. (Thuis op bezoek in een museum)

Cultuurhuizen en musea zijn plots helemaal leeg. Dit doet ons als cultuurliefhebbers enorm veel pijn, maar de culturele instellingen nog meer. Daarom moesten wij wel iets doen en brengen we het museum bij jou (thuis). In korte video’s nemen wij (de cultuurvloggers van My Daily Shot of Culture) ...
Soofos biedt gratis cursussen aan

Soofos biedt gratis cursussen aan

Soofos, een van de grootste e-learningplatformen van Nederland biedt Nederlanders die gedwongen thuis zitten door de coronacrisis gratis cursussen aan. Op deze manier wil het platform Nederlanders een hart onder de riem steken en ze de mogelijkheid geven om een hele online cursus gratis te ...
Samen een plaid maken! Wie doet er mee?

Samen een plaid maken! Wie doet er mee?

We kunnen samen 1 of meerdere plaids maken en die op verschillende RIBW locaties ten toon gaan stellen. Je maakt thuis 1 of meerdere lapjes van 20 x 20 centimeter Je mag haken of breien De kleur mag je zelf bepalen We laten op het cliëntenplein zien wat er binnenkomt en houden je op de ...
Yoga met Bertine van Birdie.Flies

Yoga met Bertine van Birdie.Flies

Wil je graag ontspannen? Dan is Yoga misschien iets voor jou! "Ja maar, dan moet ik plaats hebben, een Yoga mat, en allemaal van die moeilijke bewegingen doen! Dat lukt mij nooit!" Bertine, van Birdie Flies biedt je de kans:Zij heeft speciaal voor jullie een laagdrempelige filmpjes on-line ...
Tijdelijk gratis wereldwijd Chatten met Tinder

Tijdelijk gratis wereldwijd Chatten met Tinder

Met de Tinder-app kon je altijd al Chatten met de Paspoort functie. Die was echter alleen beschikbaar voor mensen met een betaald abonnement.  Tinder schrijft:"In deze uitdagende tijden, terwijl we allemaal weten dat we thuis moeten blijven, betekent het niet dat we alleen moeten zijn met onze ...
Leer gratis een taal: Duolingo

Leer gratis een taal: Duolingo

Altijd al een een andere taal willen leren? Kijk dan op duolingo.nl, daar kun je gratis taalcursussen volgen. We hebben het zelf nog niet geprobeerd, maar horen enthousiaste verhalen. Het gaat stapje voor stapje... Grijp je kans! Take your chance! Využijte šanci! Bolomjoo ashigla!Overzicht ...
Overzicht telefonische (en chat) hulpdiensten

Overzicht telefonische (en chat) hulpdiensten

Als je door de huidige situatie snel hulp nodig hebt, maar je kunt even niemand bereiken, dan heb je iets aan dit overzicht van hulpdiensten.  Er staat duidelijk bij waarvoor men hulp biedt, want hun openingstijden zijn, wat hun telefoonnummer is, maar ook of er een Chat-mogelijkheid ...
Het KOOR zingt gewoon DOOR  (1)

Het KOOR zingt gewoon DOOR (1)

Alle activiteiten van de RIBW zijn afgelast, dus ook het koor. Maar waarom zou je niet kunnen zingen zonder koor? Dit is de eerste virtuele repetitie. Dat is een vierstemmig lied met de naam: Dobru Noc Ook jij kunt het meezingen, want omdat we de uitspraak niet weten zingen we al jaren lalala 🙂
30 dagen tekenen?

30 dagen tekenen?

Als je wil tekenen maar je weet niet wat, dan helpt dit mooie overzicht je een aardig eind op weg: Dag 1: teken een monster-virus Dag 2: teken voedsel met een snor Dag 3: Teken je huis Dag 4: Maak een grappig zelfportret Dag 5: Teken je favoriete speelgoed Dag 6: (afijn: aan de slag!)
“Maar de lente wist het niet”

“Maar de lente wist het niet”

Door verschillende mensen werd ons onderstaande tekst (van Susan Blanco (De Taalrecycler) toegestuurd met het verzoek om dit voor jullie te plaatsen. De foto is van de RIBW Tuinclub MAAR DE LENTE WIST HET NIET…. Het was begin 2020...
Gratis online puzzelen

Gratis online puzzelen

Ben jij zo iemand? Je verslind kruiswoordpuzzels, woordzoeker sudokus en dat soort zaken?Dan ken je denksport.nl natuurlijk al lang. Maar voor de rest: Op denksport.nl kun je dagelijks meerdere gratis puzzels spelen. Vanzelfsprekend hebben ze ook wat apps zodat je ook kunt puzzelen op de ...
Tijdelijk gratis fotocursus online

Tijdelijk gratis fotocursus online

Als je een spiegelreflexcamera hebt gekocht dan kun je daar vaak niet direct mee aan de slag. Een beetje hulp is welkom. Normaal ga je daarvoor natuurlijk naar de ribw-fotostudio.nl maar die is helaas gesloten... Kamera-express.nl biedt tijdelijk hun online Basiscursussen fotografie gratis aan.
Mind helpt met tools en een virtuele huiskamer

Mind helpt met tools en een virtuele huiskamer

MIND maakt zich in het bijzonder zorgen om de ruim 1 miljoen mensen met psychische problemen, mensen met verslavingsproblemen en dak- en thuislozen. En natuurlijk raakt deze crisis ook de naasten van al deze mensen. Veel behandelingen worden opgeschort, inloopcentra sluiten de deuren en ...
Kijk gratis films en documentaires van de idfa

Kijk gratis films en documentaires van de idfa

Het idfa (Het International Documentary Film Festival Amsterdam) biedt, volgens het statement op hun site, een alternatief voor massavermaak en eenvormigheid en laat zien dat een steeds groter publiek op zoek is naar een hoogwaardige vorm van verdieping en reflectie. Als jou dat aanspreekt,  en
Thuis sporten

Thuis sporten

Wil je graag sporten, maar is je sportschool gesloten? Waarom doe je dat dan niet gewoon thuis!? De mensen van Sportschool Fox Fitness Druten helpen je een handje op hun Youtube kanaal.En mocht je hun aanpak wat te druk vinden? Het mooie van thuis sporten is dat je het volume gewoon een tandje ...
Lees een gratis luisterboek

Lees een gratis luisterboek

Heb je zin om te  lezen, maar zijn je boeken op? De bibliotheek online schrijft:"Extra luisterboeken voor iedereenMoet of wil je de komende tijd binnen blijven? We hebben nu een extra selectie mooie luisterboeken toegevoegd. Voor iedereen, dus ook als je geen lid bent van de Bibliotheek. Veel ...
Bezoek het rijksmuseum (on-line)

Bezoek het rijksmuseum (on-line)

Het rijksmuseum is dan wel gesloten (zoals veel musea en culturele instellingen) maar je kunt het digitaal gewoon bezoeken. Je kunt zelfs dichter op de kunstwerken gaan staan dan in het gebouw zelf.Kijk in de Rijks Studio en grasduin door de kunstwerken van het Rijks...Overzicht digitale ...
Postadres
RIBW Cliëntenplein
Hulzenseweg 10
6534 AN Nijmegen

E redactie@ribw-clientenplein.nl