Hier vind je de creatieve hersenspinsels van de schrijfgroep. Elke woensdag krijgen ze een (aantal) huiswerkopdracht(en) van onze vrijwilligster Maria. Soms wordt er geschreven naar aanleiding van een openingszin, een foto of een onderwerp. Soms naar aanleiding van een vraag.
Naar aanleiding van de opdracht schrijven we een sprintje. Dat is een stukje tekst van 15 regels. Naar aanleiding van dat sprintje gieten we de tekst in een dichtvorm. Denk aan een elfje, rondeel, acrostichon, zevenaar of sneeuwbal. Dat levert verrassende resultaten op.
Hier onder vind je een aantal teksten die je laten nadenken, andere teksten raken je of zijn herkenbaar. Wij hopen dat je er veel plezier aan zult beleven!
Wil je meer verhalen van de schrijfgroep lezen? Kijk dan eens op hun site: www.verhalenonline.nl
Wil je naar aanleiding van dit moois ook meedoen met de schrijfgroep? Neem dan contact op met Jessica Hermans E-mailj.hermans@ribw-nr.nl
Je bent een begrip. Een toestand van rust en kalmte geef jij weer.
Jij komt niet zomaar tevoorschijn. Het is een reactie op gejaagdheid, drukte, lawaai.
Voor mij ben je als zodanig van harte welkom. Elke dag heb ik met periodes van drukte en stress te maken.
Ik krijg dan niet de gelegenheid om diepgaand te zijn.
Ik word telkens afgeleid en heb teveel herrie om me heen.
Wanneer jij je aankondigt, komt er een periode van rust. Ik hervind mijn kalmte en kom tot bezinning. Ik kan beter peilen en alles wat ik hoor en zie doorgronden. Ik raak de kern van de zaak.
Wanneer ik bepaalde kunstvoorwerpen zie, kan ik ze ook echt bewonderen.
Beste Verstilling, jij bent voor mij onmisbaar. Zonder jou zou ik geen leven hebben.
Verstilling Geen verstomming Voor mij juist De overgang naar een Bewondering.
Theo Kleeven.
bij Maria’s opdracht ‘Het Alfabet Gedicht’ (door Wim)
De L (1) (rondeel met variaties)
Lentelang Lockdown (1)
Lui zijn is zo lang een ideaal van mij geweest. Later zou ik het worden als ik dat ploeteren maar volhield Lang genoeg om tot de lauweren te klimmen. Lui zijn is zo lang een ideaal van mij geweest.
Luiaarden hebben van die vingerlange nagels Levenslang elkaar scherpend, en verdomd ik krijg ze nu al. Lui zijn is zo lang een ideaal van mij geweest. Later? Ik word het al als ik dit hangen volhoud.
De L (2) (rondeel)
Lentelang Lockdown (2)
Leven is lente en Lente is opstaan jong en opnieuw Laat staan oud of als laatst want Leven is lente en Lenig zijn als wilgen aan water waar Lepelaars zich in spiegelen en lepelen tegelijk Leven is lente en Lente is opstaan jong en opnieuw
De E (rondeel)
Een stedeling kijkt naar buiten
Eend, je bent zo’n mooie vogel, Elke vijverstad ontvangt je en je kunt zo dromend drijven. Echt een stedeling tussen stedelingen ben je. Eend, je bent zo’n mooie vogel En vlieg je langs dan komt iemand me voorbij. Eenzaam en alleen, kun jij dat ook zijn? Eend, je bent zo’n mooie vogel, Elke vijverstad ontvangt je en je kunt zo dromend drijven. *)
*)
Bijschrift
Toen ik dit iemand voorlas, zondag aan een vijver in de Goffert, hadden we in 2½ uur niet één eend gezien. In deze vijver komen vaak honden, vandaar misschien. Maar ik had dit gedicht nét uit toen er een mannetje haastig over ons heen vloog.
Zondag, 22 maart 2020 geschreven door Bob nav het onderwerp lente
Het is lente en een bijzondere lente de wereld is stilgevallen door de corona maar jij lente trekt zich er niets van aan de bloemen groeien en bloeien het zonnetje schijnt lekker de merels hebben hun nest al klaar de koninginnen van de dikke hommels vliegen al rond en het lieveheersbeestje is ook weer van de partij kortom ondanks dat de wereld is stilgevallen gaat de lente gewoon door
25 maart 2020 geschreven door Sara nav het onderwerp lente
Ik houd van de wereld Ik ben in mijn woning Ik zie hoe de zon alles beschijnt Nu de wereld bijna stilvalt Ik ben in mijn woning Ik ben onzeker en blij Nu de wereld bijna stil valt Ik struikel over mijzelf Ik ben onzeker en blij De situatie nodigt uit tot voelen Ik struikel over mijzelf Het is verfrissend De situatie nodigt uit tot voelen Het brengt mij dichter bij mezelf Het is verfrissend Ik ben ook tevreden Het brengt mij dichter bij mezelf Ik zie hoe de zon alles beschijnt Ik ben ook tevreden Ik houd van de wereld
Hallo lieve lente,
Schuchter kondig jij je aan De zon schijnt krachtig Je bent zo onschuldig De vogels zijn enthousiast Het is nog koud De sfeer is verwachtingsvol En daar is het virus Alles valt stil Maar jij overlapt alles Je bent zo onschuldig We houden van jou We worden blij van jou Mensen sterven Iedereen moet voorzichtig zijn We zitten in hetzelfde schuitje Velen worden hard getroffen We moeten voorzichtig zijn Samen koesteren we jou De lente van 2020
Corona,
droge handen.
verdriet, leeg, stil.
snak naar zachte aanraking
huidhonger.
Agnes
Opdracht: schrijf een brief naar een ‘voorwerp’ dat je innig liefhebt.
Lieve fiets,
Ik waardeer jou zeer, dat wil ik nu eens helder gezegd hebben. Trouw wacht jij altijd in de berging, totdat ik jou meeneem naar boven voor een tochtje door de stad. De berging deel je met mijn andere fiets, die meer voor buitenstedelijke fietstochtjes geschikt is. Bijna nooit protesteer jij, of heb jij geen zin om op pad de gaan. Dat waardeer ik zeer, en wil ik middels deze brief aan je duidelijk maken. Je bent geen schoonheid, maar ook zeker geen lelijke fiets. Je bent eenvoudig, en niet aantrekkelijk voor fietsendieven. Dat vind ik heel belangrijk, want ik wil nog heel lang op jou blijven fietsen.
Dag lieve fiets,
groetjes,
Sara.
25 maart 2020 geschreven door Wim nav de volgende zin:
“Nu de wereld bijna stilvalt.” (1)
Virus zwaait de stok hoog zingt een koor van vogels voor de stille stad
“Nu bijna de wereld stilvalt” (2)
COVID dirigeert Voorjaarsconcert in de open lucht niet hoesten COVID dirigeert en niet snuiten laat alle tonen hoorbaar zijn COVID dirigeert Voorjaarsconcert in de open lucht
Nu bijna de wereld stilvalt (3)
In een voorzichtige wereld is ‘t stiller is een ik ook een jij In een voorzichtige wereld is ruimte, zijn ik en jij minder snel en komen wij meer ogen tegen dan stemmen In een voorzichtige wereld is ’t stiller
Wim van Boxtel
15 april 2020 geschreven door Sara nav de openingszin “verbondenheid betekent voor mij”
Sprintje: Verbondenheid betekent voor mij onder andere: terugdenken aan al die uren en dagdelen die ik doorbracht op Phoenix. Ik zie de oude ontmoetingsruimte voor me in het Oud Burger Gasthuis. De mensen die achter de bar stonden, en de mensen die er aan zaten. En de rest van de ruimte van de inloop waar mensen zaten, rondliepen en bezig waren met lunch, creativiteit of computers.
Het was zo gewoon, zo vanzelfsprekend. En kijk nu, zitten we allemaal op onze eigen stek. Onze behoefte aan live contact kan even niet vervuld worden. Gelukkig kunnen we de beelden van vroeger tijden in ons oproepen, en telefonisch en op andere manieren contact houden met elkaar.
Ook denk ik dankbaar terug aan alle bijeenkomsten en activiteiten waar ik de laatste jaren aan deel genomen heb: muziek maken en de schrijfgroep. Nu we een soort van pas op de plaats moeten maken, heb ik de tijd, er uitgebreid aan terug te denken. Ik vind het zo waardevol, zoveel ruimte voor ieders creativiteit en eigenheid met altijd de menselijkheid als leidraad.
Daan, Agnes, Libert, Bert, Teun, Leonie, Hannes, Simone, Jeroen, Maarten, Mathilde, Edwin, en alle alle anderen die deel zijn van Phoenix. Ik voel verbondenheid met ieder die er is en deel heeft.
15 april 2020 geschreven door Sara nav de openingszin “verbondenheid betekent voor mij”
Pantoum
Ik voel verbondenheid In het weiland Staat een bries. Verbondenheid met de aarde In het weiland Denk ik aan Phoenix Verbondenheid met de aarde Ik ben dankbaar Denk ik aan Phoenix Ik houd van al die verschillende mensen Ik ben dankbaar Acceptatie van de situatie Ik houd van al die verschillende mensen Ik voel me rijk Er staat een bries Ik voel verbondenheid
Pantoum n.a.v. de zin “Wij worden als mens gevormd door de keuzes die we maken.”
Ik heb veel grote keuzes in mijn eentje gemaakt Ik lig op het grasveld Ik kijk naar de wolken Ik heb spijt van keuzes Ik lig op het grasveld Ik ontspan mij Ik heb spijt van keuzes Ik leerde niet door emoties heen te gaan Ik ontspan mij Ik laat het los Ik leerde niet door emoties heen te gaan Dingen stapelden zich op Ik laat het los Ik geniet van het gras onder me Dingen stapelden zich op Ik probeer te ontspannen Ik geniet van het gras onder me Ik kijk naar de wolken Ik probeer te ontspannen Ik heb veel grote keuzes in mijn eentje gemaakt
Op deze site vind je regelmatig zaken die door Life Goals Nijmegen zijn georganiseerd samen met RIBW Nijmegen & Rivierenland. Life Goals wil graag weten weten of en hoe ze hun aanbod kunnen verbeteren.Ze schrijven:
Dit onderzoek wordt uitgevoerd vanuit de studie Sportkunde. Het doel van ...
Let op: De inschrijving voor deze workshop is gesloten.Tot de volgende Workshop! :-)Hallo allen,
Voor iedereen die deze week een CREA pakket ontvangt, willen wij het volgende zeggen;
"Ga er maar even goed voor zitten:”
Deze week ga je aan de slag met mozaïek.Je ontvangt allerlei materialen om ...
Dinsdag 19 mei om 14.00 uur ging het Leerlab E-health live op het Youtube kanaal Samen Staan We Sterk kanaal.Tijdens deze interactieve uitzending konden kijkers kennismaken met, en vragen stellen over diverse E-health oplossingen voor de ggz. De pandemie heeft de inzet van een aantal digitale ...
In de serie 'Hoop in Lange Dagen' vlogt Jeroen over muziek. Hij bespreekt een muziekstuk, komt met achtergronden of gewoon leuke weetjes. Hij zorgt er vaak ook voor dat je anders gaat luisteren, ook naar muziek die je al goed dacht te kennen.Vandaag aflevering 4 met als ...
Bericht van Team Autiroze:
Zoals jullie wellicht al hebben begrepen, is het in ieder geval tot aan 1 juni niet toegestaan om AutiRoze-bijeenkomsten te houden op locatie. We proberen echter na 1 juni de borrels op locatie zo snel mogelijk weer op te starten, maar we kunnen hierover nog geen toezeggingen doen. Dit omdat wij als COC afhankelijk zijn van beslissingen van de lokale...
Op vrijdag 15 april om 15:00 uur Staat de RIBW Corona Thuisblijf DIEREN Quiz voor je klaar op YouTube!
De Quizmaster is Richard. Doe mee geef je antwoorden door en win prijzen.
Je kunt je antwoorden insturen tot 20 mei, en op 22 mei zal tijdens de live-koffie-stream de prijsuitreiking plaatsvinden.
Rond 18 mei 2020, gaat er opnieuw een brief op de post naar naar alle cliënten van RIBW Nijmegen & Rivierenland.
Daarin schrijft Edwin te Holte o.a. over de versoepeling van de coronamaatregelen, en hoe die per situatie, cliënt, medewerker en locatie anders kan zijn.
Hallo allen,
Het CREA pakket van deze week past gewoon door de brievenbus. Dat in tegenstelling tot vorige week, al die takken en rommeltjes, dat was andere koek.
We dachten, laten we het deze keer maar overzichtelijk en rustig houden.
Je gaat aan de slag om, alles van dit pakket, op een rijtje te krijgen...
Eind maart plaatste Bea onderstaande oproep voor het samen maken van een aantal plaids.
Inmiddels zijn er al heel veel lapjes binnen (zie foto), maar er kunnen er natuurlijk nog veel meer bij.
Dus lever gerust in, of laat weten dat we ze op kunnen komen halen. Na deze vervelende tijd gaan we er dan een aantal grote plaids van maken.
Dit is de achtste virtuele repetitie.
Een lied dat iedereen kent:
Altijd is Kortjakje ziek
13 jaar geleden, toen het koor net was gestart was er een aantal mensen dat nog nooit meerstemmig had gezongen.
Ik heb toen een hele simpele 3-stemmige versie...
Vanaf maandag 11 mei is er op H10 (Hulzenseweg 10) een afhaal/uitleen tafel.
Hier kan je een boek, tijdschrift, DVD of puzzel lenen. Ook zal er materiaal op te halen zijn voor creatieve avonturen.Mocht je thuis in deze tijd aan het opruimen geslagen zijn, en je nog wat spullen over hebben, wij ...
Op woensdag 13 mei kun je om 13:00 uur weer meedoen aan de Live on-line Bingo op het samen staan we sterk kanaal van RIBW Participatie en werk.
klik hier om naar de live stream te gaan.
Haal hier je Bingo kaarten
Veel plezier!Overzicht digitale activiteiten
Postadres
RIBW ...
In de serie 'Hoop in Lange Dagen' vlogt Jeroen over muziek. Hij bespreekt een muziekstuk, komt met achtergronden of gewoon leuke weetjes. Hij zorgt er vaak ook voor dat je anders gaat luisteren, ook naar muziek die je al goed dacht te kennen.
Vandaag aflevering 3 met als onderwerp
'The Ballad
Nu we elkaar in Nederland meer ruimte kunnen geven sluit de RIBW hier graag bij aan. Daarom versoepelen we vanaf 11 mei onze maatregelen. Ambulante begeleiding
Onze ambulante cliënten gaan we weer vaker face-to-face begeleiden. Onze ambulante begeleiders bekijken welke vorm van contact het beste past bij zijn cliënt...
Let op: De inschrijving voor deze workshop is gesloten.Tot de volgende Workshop! :-)Deze week staat de zomervanger op het programma.
Wij hebben er veel plezier aan beleefd om dit voor te bereiden. Om ervoor te zorgen dat jullie deze week voldoende materialen ontvangen, hebben wij heel wat ...
In de serie 'Hoop in Lange Dagen' vlogt Jeroen over muziek. Hij bespreekt een muziekstuk, komt met achtergronden of gewoon leuke weetjes. Hij zorgt er vaak ook voor dat je anders gaat luisteren, ook naar muziek die je al goed dacht te kennen.
Vandaag aflevering 2 met als onderwerp
Kind of Blue
Ook in Culemborg kun je nu een door Lies gemaakte mooie foto/wandelspeurtocht doen.
De tocht bestaat uit 13 foto's met daarbij een aantal vragen. Download het formulier en ga lekker aan de slag! (En denk er om. Houd je onderweg aan de Coronaregels!)
Vul de antwoorden in en lever je formulier in
Geen eigen bijdrage Wmo in april en mei 2020 in verband met corona
Minister van Volksgezondheid Hugo de Jonge heeft besloten dat Wmo-klanten in de maanden april en mei 2020 geen eigen bijdrage hoeven te betalen in verband met corona. Zij ontvangen over die maanden dus geen factuur. Overheid en ...
Een dagelijks medicijn tegen het virus dat ons leven nogal overhoop gooit!
Jeroen Swarte verzorgt al jaren de activiteit "Muziek luisteren" en schrijft op zijn site "Muzikaal Vaccin":
"Je hoeft helemaal niet ziek te zijn om toch iedere dag een heilzame portie muziek te kunnen innemen. Daarom vindt je hier dagelijks een nieuwe post...
In de serie 'Hoop in Lange Dagen' vlogt Jeroen over muziek.Hij bespreekt een muziekstuk, komt met achtergronden of gewoon leuke weetjes. Hij zorgt er vaak ook voor dat je anders gaat luisteren, ook naar muziek die je al goed dacht te kennen.Vandaag aflevering 1 met als onderwerp
Pianoconcert ...
Hoop in Lange dagen: Muziekvlog voor de muzikale liefhebber.
In plaats van tijdens de muziek-luister-middagen vertelt Jeroen nu online over muziek. Kijk en luister naar de blogs over pop, jazz, klassiek… vanalles. Over het ontstaan, de zanger, de componist, de instrumenten. En natuurlijk de muziek erbij, zodat je zelf kunt luisteren.
Hé! Daar is Bertine weer! :-)We hebben haar al eerder gezien toen ze jullie mee nam in de Stoel-yoga oefeningen.
Deze week is ze gestart met een nieuwe serie Yoga-filmpjes op jullie eigen SamenStaanWeSterk YouTube kanaal.Ze begint met 3 balansoefeningen. En dat filmpje kun je hieronder ...
Enige tijd geleden kon je meedoen met een RIBW Tai-Chi cursus die vanuit Phoenix en het OBG werd georganiseerd.Voor de mensen die die cursus hebben bijgewoond, maar natuurlijk ook voor andere belangstellenden, komen er deze week 3 filmpjes on-line die je in deze lastige tijd kunnen helpen om ...
Dit is de Zevende virtuele repetitie.
Dat is een canon met de naam:
Banaha
Een Canon, waarschijnlijk uit Congo. Driestemmig, aan het eind een vertraging, en dan de laatste noot even vasthouden voor een mooi slotakkoord 🙂
Hier vind je de creatieve hersenspinsels van de schrijfgroep.Elke woensdag krijgen ze een (aantal) huiswerkopdracht(en) van onze vrijwilligster Maria. Soms wordt er geschreven naar aanleiding van een openingszin, een foto of een onderwerp. Soms naar aanleiding van een vraag.
Naar aanleiding van
Een collega van een andere organisatie verwijst dagelijks veel mensen naar het cliëntenplein. En toen ze een prachtig overzicht met een stuk of 20 knutsel ideeën inclusief duidelijk voorbeelden en uitleg vond, kon ze het niet laten om dat aan ons door te sturen.
Hartelijk dank daarvoor!
Wat ...
Minister-president Mark Rutte bevestigde dinsdagavond tijdens de persconferentie over de coronacrisis dat er een versoepeling komt voor het onderwijs & sporten voor kinderen en jeugd, maar dat veel andere maatregelen tot 20 mei worden verlengd. “Voorzichtigheid nu is beter dan spijt ...
Marleen schrijft, meestal gedichten. Ze wil in deze moeilijke tijd graag dagelijks een gedichtje gaan schrijven, en wij delen dat graag met jullie.
We zullen alle gedichtjes van Marleen op deze pagina publiceren:Hemelvaartsdag 2020
Laten we van de aarde iets hemels makenvoor alle zwakheden ...
Als je minder de straat op gaat, dat haal je de straat toch gewoon naar binnen!?
Dat je helemaal niet op die leuke CREA10 workshops hoeft te wachten en ook gewoon zelf aan de slag kunt, bewijst dit mooie mozaïek werkstuk. We zijn benieuwd hoe het er uit ziet als het voegwerk klaar is, en hopen ...
Helma zingt al jaren in het Phoenix koor 'Uitzingig' (jazeker, een samenvoeging van uitzinnig en zingen), maar ze is veel bekender door haar grote hobby natuurfotografie. Vandaag stuurde ze ons onderstaande foto van een Oranjetipje, een echte voorjaarsvlinder.
Ze schrijft het volgende:Het ...
Wat zijn de gevolgen van de coronacrisis op psychische gezondheid en verslaving? Wie voelt zich angstiger of gespannen, wie is juist tot rust gekomen? Welke (groepen) mensen zijn juist nu meer gaan roken of drinken en voor wie is de crisis juist een goede aanleiding om te stoppen?
Dat is wat ...
Door de maatregelen door de corona zitten we nu meer thuis dan dat we normaal zouden zijn. Vanuit verschillende landen is aangetoond dat het belangrijk is om ondanks het thuis zitten toch zoveel mogelijk een normale structuur aan te nemen.
Zelf merk ik al het verschil tussen ‘wanneer ik me zelf
Het thema van de Digitale Nationale Museumweek is dit jaar 'in vrijheid!'(20 t/m 26 april 2020)
De museadeuren zijn gesloten, maar de verwondering laat zich niet stoppen!haal tijdens de Digitale Museumweek de musea in huis met de online extra's.
Op de site ontdek je al het aanbod van de ...
Pro Persona schrijft op hun site:"In deze onzekere tijden is mentale ondersteuning meer dan welkom. Nu ons reguliere groepsaanbod geen doorgang kan vinden, delen we onze tips en adviezen graag online met u."
Je kunt Iedere dinsdagmiddag kunt u van 15.30 uur tot 16.30 uur deelnemen aan hun ...
De fysieke activiteiten van Life Goals Nijmegen kunnen door de Corona-maatregelen helaas niet doorgaan.
Maar de komende weken blijven we, via Zoom en ons YouTube-kanaal, lekker bewegen met Life Goals Nijmegen.
Kijk hier wat er wanneer wordt aangeboden:
Via deze link kunnen jullie op onze ...
Zoeken met Google (of Bing), dat doen we allemaal wel eens. Je vindt dan van alles, en soms zelfs wat je ook daadwerkelijk zocht.
Zoeken op Delpher is een heel ander avontuur: Je kunt daar zoeken in miljoenen boeken-, kranten- en tijdschriftenpagina's. Hoe zag voorpagina van de Volkskrant er ...
Coronaconcerten.nl schrijft:
Live-muziek laat zich niet stilleggen, ook niet tijdens de coronacrisis. Muziek geeft plezier, hoop en een gevoel van ‘samen’ – en dat hebben we juist nu nodig. Veel Nederlandse artiesten streamen daarom hun concerten online. Gratis concerten, betaalde concerten en ...
ThuisBiebVoor een goed verhaal hoef je de deur niet uit.
De Bibliotheek is dicht :-\Maar of je nu wel of geen lid bent: De ThuisBieb heeft 100 e-books voor je klaar staan in de ThuisBiep app.Die is er nu voor ios (iPhone/iPad) en voor Android.
Bekijk hieronder het filmpje met de uitleg.Als je ...
Uit de Gelderlander van 14-04-2020:
WAGENINGEN - Wageninger Stephan Verrips is een radiostation begonnen dat 24 uur per dag rustige muziek uitzendt. Voor iedereen die net als hijzelf snel overprikkeld raakt en behoefte heeft aan rust, zeker in deze roerige coronatijd.
Het is toeval dat Stephan ...
Dagelijks worden er gratis online meditaties aangeboden door het Radboudumc Centrum voor Mindfulness. Ervaren trainers die betrokken zijn bij het centrum verzorgen mindfulness- en compassie oefeningen van 20.30 – 21.00 uur. De meditaties zijn live te volgen via hun YouTubekanaal.
Wil je ...
Vanaf vandaag is er in Tiel voor RIBW-cliënten een afhaalloket gestart.Dit loket is elke dinsdag en donderdag geopend van 13.00 tot 14.00 uur en de eerste bolletjes wol zijn net afgehaald.
Er liggen allerlei spullen om mee aan de slag te kunnen; van krant tot puzzels en van wol tot een ...
De PMT- stagiaires bij de RIBW werken ook vanuit huis. Maar ook zij hebben een activiteit voor je opgezet:
Hey allemaal, hier Sjors en Jennifer.Nu we te horen hebben gekregen dat we nog een maand ons aan alle maatregelen moeten houden hebben we een nieuwe opdracht voor jullie verzonnen. De ...
Dit is de Zesde virtuele repetitie.
Dat is een canon met de naam:
Het Spook Van Tom
Makkelijk te zingen, maar als je het goed wil doen dan heb je wel een zaklamp nodig. (Puur voor het dramatische effect natuurlijk 😉 )
Het is Pasen, en vanzelfsprekend schrijft ons aller Jeroen Swarte daar iets over op zijn Blog Muzikaal Vaccin.
"Het is Goede Vrijdag, de dag dat Jezus aan het kruis is gestorven. En of je nou gelovig bent of niet (ik niet), in Nederland zijn er velen die rond deze tijd van het kerkelijk jaar ...
Begeleidster Lies uit Tiel heeft voor jullie een mooie wandelspeurtocht gemaakt.
Bezoek de tien plaatsen op de foto's en beantwoord de 12 bijbehorende vragen. Het is prachtig wandelweer, dus HUP! naar buiten. (Maar let op: Houdt afstand?)
Als je alle vragen beantwoord hebt kun je het formulier ...
Gezien de wereldwijde ontwikkelingen rondom Corona is het reguliere cursusaanbod en de Vrije Ruimte bij RIBW-Team Herstel stil gevallen.
Gelukkig hebben wij een online ruimte ontwikkeld waar we toch de Vrije Ruimte kunnen faciliteren en waar we een aangepast groepsaanbod kunnen doen.
Alle ...
Dit is de vijfde virtuele repetitie.
Dat is een vierstemmig lied met de naam:
Morgenglanz der ewigkeit
Het is een mooi lied over het aanbreken van de dag.
Er zitten een paar vreemde samenklanken in, die je als koorlid misschien niet eerder hebt gezongen. Waarschijnlijk moet je zelfs even aan wennen. Maar zo leer je iedere keer weer iets bij.
Als je thuis zit, maar je hebt wel een tuin of een park in de buurt, dan is dit natuurlijk een mooie tijd om meer te weten te komen over de vogels die je de hele dag hoort fluiten:
Misschien zijn de gratis online vogelcursussen van de Vogelbescherming dan iets voor jou! De cursussen zijn ...
Op het YouTube kanaal van de Gemeente Nijmegen vinden jullie eenvoudige challenges voor kinderen en jongeren, uitgevoerd door de sportdocenten van gemeente Nijmegen. Hier zullen ook filmpjes geplaatst worden vanuit de sportdocenten bewegen+ (senioren/volwassenen), denkende aan Elly van Alphen ...
Nicky Gijsbers is ambulant begeleider bij RIBW Nijmegen & Rivierenland, en ze blogt daar ook over. Ze heeft een handig en behulpzaam filmpje gemaakt met de titel:
Wat kan ik doen vandaag?
Ze begint zo: "In verband met het coronavirus zitten we dus heel veel thuis. Zowel begeleiders als ...
Op dit kanaal verzorgt de RIBW zoveel mogelijk Live-Streams om zo in contact met jullie te blijven.
Veel mensen zitten thuis, verliezen hun structuur en missen sociale interactie. We willen proberen middels onze streams sociale interactie op gang te krijgen, een bepaalde vorm van vermaak aan te
Het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) heeft een nieuwe flyer uitgebracht met de titel
"Het Coronavirus is er. Wat moet ik doen?"
Met daarin voor iedereen makkelijk en duidelijk uitgelegd wat je kunt doen om jezelf en anderen te beschermen tegen het Corona virus. Dit gaat ...
Alle activiteiten van de RIBW zijn afgelast, dus ook het koor. Maar waarom zou je niet kunnen zingen zonder koor?
Dit is de vierde virtuele repetitie.
Dat is een canon met de naam:
De Haan Is Dood
Ja, ik kan er ook niets aan doen, het is een treurig lied. Het gaat over een haan die niet meer kukkelekuuuu kan zingen door het simpele feit dat hij dood is...
Op 2 april was het Wereld Autisme Dag.
De NVA (Nederlands Vereniging voor Autisme) schrijft daarover:"Vandaag is het Wereld Autisme Dag. Ook die verloopt als gevolg van het coronavirus anders dan andere jaren, nu we fysiek niet meer bij elkaar kunnen komen. ‘Wat kunnen we nog wél doen?’, ...
De mooie site van Wij Zijn Nijmegen bevat sinds enige tijd een corona-hulp pagina:
Ze schrijven:De Coronapandemie heeft Nijmegenaren nog dichter bij elkaar gebracht. Overal in de stad en in de wijken ontstaan initiatieven om elkaar te helpen, maar ook om op een veilige manier contact te houden,
Ook de Gemeente Berg en Dal heeft een Corona-hulplijn ingesteld.
Ze schrijven:Overheid, gemeenten en organisaties hebben ingrijpende maatregelen genomen om het coronavirus te bestrijden. Voor iedereen in Nederland heeft dit grote gevolgen. De huidige situatie brengt onzekerheden, vragen en soms
Voor veel mensen is alles opeens anders. En wanneer dingen veranderen is het goed om even stil te staan en op de nieuwe situatie én op jouw gevoelens daarover te reflecteren. Daar helpen we je graag bij! We komen met een reeks nieuwe gratis online talks en hebben onze archieven doorgespit om je
Cliënten en medewerkers van de RIBW kunnen – ook of júist in deze tijd - een beroep doen op de geestelijk verzorger.
De onwerkelijke situatie waarin met zijn allen zijn belandt, maakt bij iedereen veel los. Mooie dingen, zoals uitingen van zorg en liefde voor medemensen en ook lastige, ...
RIBW de FotoStudio heeft een besloten facebook groep opgezet, ribw fotostudio fotografen. Hierop plaatst men foto’s, en wekelijks een foto-opdracht waar je thuis aan kunt werken. Inmiddels zijn 15 deelnemers lid van de besloten groep.
Als je het ook leuk vindt om deel te nemen kun je Theo de ...
Libert schrijft al jaren Columns voor het Cliëntenplein. Altijd met zijn eigen kijk op zaken. Vaak moet een idee even broeien in zijn hoofd, en altijd komt er een mooi stukje tekst tevoorschijn. Je zou Libert dus ook best een artiest kunnen noemen, ook al weet ik nu al dat hij mij daarover op ...
De Engels krant The Guardian publiceert een artikel met links naar 10 beroemde bezienswaardigheden op onze wereldbol.
Wie wil er nou niet langs de Eiffel toren, de Piramides in Egypte, en de Taj Mahal in India? En dat allemaal in je luie stoel. Je hoeft niet eens vliegschaamte te hebben! ...
Wil jij in deze tijden van thuis-zitten ook zo graag een Quiz organiseren? (Dat kan in een woongroep, maar natuurlijk ook digitaal zoals met Zoom, de gratis video app die makkelijk werkt op allerlei apparaten.)
Een collega bij de RIBW heeft een een bestand gemaakt, met heel veel Quiz-vragen, ...
Alle activiteiten van de RIBW zijn afgelast, dus ook het koor. Maar waarom zou je niet kunnen zingen zonder koor?
Dit is de derde virtuele repetitie.
Dat is een vierstemmig lied met de naam:
Belle qui tiens ma vie
Eigenlijk heet het lied, "Pavane" maar dat is een beetje raar, want een pavane is een oude dans. Wij noemen het dus "Belle qui tiens ma vie"
'Vroeger' had je een wereldontvanger nodig als je radiostations van wat verder weg wilde horen. Vandaag de dag is dat veel makkelijker!
Radio Garden is een project dat 25 duizend radiozenders live streamt over het internet.Je kunt de zenders beluisteren door een wereldbol te draaien, maar ook ...
Met wehelpen.nl kun je aangeven dat je best een keer iemand een handje wilt helpen. Of laten weten waar je hulp bij kunt gebruiken. Ook kun je samen met bekenden via de website tijdelijk of wat langer zorgen voor een ander.
Aanmelden is gemakkelijk: je hebt alleen een e-mailadres nodig, waarna
Ted van Koelen: 'Het is belangrijk dat we in beweging blijven'
Ted vertelt: "De hardloopactiviteit binnen de RIBW bestaat inmiddels 10 jaar. Maar door Corana moesten we daar plotseling mee stoppen."
"Zelf loop ik al 40 jaar hard en weet uit ervaring hoeveel het met je doet; fysiek en mentaal. ...
Hebt je corona-gerelateerde klachten? Via een app kan het CWZ u in de gaten houden.
Mensen in regio Nijmegen en omstreken kunnen via een digitale coronacheck laten monitoren of hun klachten mogelijk worden veroorzaakt door het coronavirus. Hiermee wilt het CWZ mensen een veilig gevoel geven en ...
"Kunnen we iets leuks bedenken voor de thuiswerkers? Ik ben na één dag al helemaal doorgedraaid", appte een wanhopige collega. Dat kan, dacht Anneloes. Even rommelen in de kast en het meisje met de knoflookoorbel en de quarantainekunst waren geboren.
Je kiest een kunstwerk, neemt drie ...
Het Zelfregiecentrum Nijmegen schrijft in hun laatste nieuwsbrief:
"Het Coronavirus heeft de wereld in de greep. Maar dat wil niet zeggen, dat we niets voor elkaar kunnen doen. Wij werken nu niet op ons centrum. Je kunt toch nog steeds bij ons terecht, hetzij op een andere manier. "
Ze zijn, ...
Alle activiteiten van de RIBW zijn afgelast, dus ook het koor. Maar waarom zou je niet kunnen zingen zonder koor?
Dit is de tweede virtuele repetitie.
Dat is een canon met de naam:
Een spin
Bij een canon zingt iedereen dezelfde melodie, Het klinkt meerstemmig omdat je na elkaar invalt.
Vrijwel alle musea hebben de fysieke deuren gesloten.Maar in dit bericht zie 10 links naar musea die hun virtuele deuren juist geopend hebben.Wil je naar Le musée de Louvre in Parijs? naar Tate Britain in Londen, of naar het Van Gogh Museum in Amsterdam? Je hoeft er de deur niet voor uit.
Veel ...
GGZ Friesland heeft een heel mooi overzicht gemaakt met de titel:
Wat te doen als je thuis zit.
En dat komt mooi van pas in deze periode:Ze schrijven: "En dan zit je ineens thuis... Normaal vermaak jij je prima, maar als je ineens langere tijd binnen moet zitten, wordt dat misschien anders. ...
Cultuurhuizen en musea zijn plots helemaal leeg. Dit doet ons als cultuurliefhebbers enorm veel pijn, maar de culturele instellingen nog meer. Daarom moesten wij wel iets doen en brengen we het museum bij jou (thuis).
In korte video’s nemen wij (de cultuurvloggers van My Daily Shot of Culture) ...
Soofos, een van de grootste e-learningplatformen van Nederland biedt Nederlanders die gedwongen thuis zitten door de coronacrisis gratis cursussen aan. Op deze manier wil het platform Nederlanders een hart onder de riem steken en ze de mogelijkheid geven om een hele online cursus gratis te ...
AHA! is een Belgisch Radioprogramma van Radio 2.Op hun site staan allemaal handige tips en knutsel-dingen.
Wil je voorbeelden?
Eenzame sok wordt schattig konijntje
Droge handen door te veel wassen? Zo maak je zelf handcrème
Zo eet je een hele week lekker vegetarisch
Laat je toiletpot opnieuw ...
We kunnen samen 1 of meerdere plaids maken en die op verschillende RIBW locaties ten toon gaan stellen.
Je maakt thuis 1 of meerdere lapjes van 20 x 20 centimeter
Je mag haken of breien
De kleur mag je zelf bepalen
We laten op het cliëntenplein zien wat er binnenkomt en houden je op de ...
Wil je graag ontspannen? Dan is Yoga misschien iets voor jou!
"Ja maar, dan moet ik plaats hebben, een Yoga mat, en allemaal van die moeilijke bewegingen doen! Dat lukt mij nooit!"
Bertine, van Birdie Flies biedt je de kans:Zij heeft speciaal voor jullie een laagdrempelige filmpjes on-line ...
Met de Tinder-app kon je altijd al Chatten met de Paspoort functie. Die was echter alleen beschikbaar voor mensen met een betaald abonnement.
Tinder schrijft:"In deze uitdagende tijden, terwijl we allemaal weten dat we thuis moeten blijven, betekent het niet dat we alleen moeten zijn met onze ...
Stuur een foto in en win een tegoedbon van 5 euro aan muntjes voor Htien (als we weer open zijn).
Het thema van de wedstrijd is:
“dit gebruik ik in de keuken”
Ook in huis zijn leuke dingen te fotograferen, kijk maar eens goed rond. Omdat we allemaal zoveel mogelijk thuis moeten blijven zoeken we daar de uitdaging.
Altijd al een een andere taal willen leren? Kijk dan op duolingo.nl, daar kun je gratis taalcursussen volgen. We hebben het zelf nog niet geprobeerd, maar horen enthousiaste verhalen. Het gaat stapje voor stapje...
Grijp je kans!
Take your chance!
Využijte šanci!
Bolomjoo ashigla!Overzicht ...
Als je door de huidige situatie snel hulp nodig hebt, maar je kunt even niemand bereiken, dan heb je iets aan dit overzicht van hulpdiensten.
Er staat duidelijk bij waarvoor men hulp biedt, want hun openingstijden zijn, wat hun telefoonnummer is, maar ook of er een Chat-mogelijkheid ...
Alle activiteiten van de RIBW zijn afgelast, dus ook het koor. Maar waarom zou je niet kunnen zingen zonder koor?
Dit is de eerste virtuele repetitie.
Dat is een vierstemmig lied met de naam:
Dobru Noc
Ook jij kunt het meezingen, want omdat we de uitspraak niet weten zingen we al jaren lalala 🙂
Door verschillende mensen werd ons onderstaande tekst (van Susan Blanco (De Taalrecycler) toegestuurd met het verzoek om dit voor jullie te plaatsen.
De foto is van de RIBW Tuinclub
MAAR DE LENTE WIST HET NIET….
Het was begin 2020...
Ben jij zo iemand? Je verslind kruiswoordpuzzels, woordzoeker sudokus en dat soort zaken?Dan ken je denksport.nl natuurlijk al lang.
Maar voor de rest: Op denksport.nl kun je dagelijks meerdere gratis puzzels spelen. Vanzelfsprekend hebben ze ook wat apps zodat je ook kunt puzzelen op de ...
Als je een spiegelreflexcamera hebt gekocht dan kun je daar vaak niet direct mee aan de slag. Een beetje hulp is welkom. Normaal ga je daarvoor natuurlijk naar de ribw-fotostudio.nl maar die is helaas gesloten...
Kamera-express.nl biedt tijdelijk hun online Basiscursussen fotografie gratis aan.
MIND maakt zich in het bijzonder zorgen om de ruim 1 miljoen mensen met psychische problemen, mensen met verslavingsproblemen en dak- en thuislozen. En natuurlijk raakt deze crisis ook de naasten van al deze mensen. Veel behandelingen worden opgeschort, inloopcentra sluiten de deuren en ...
Het idfa (Het International Documentary Film Festival Amsterdam) biedt, volgens het statement op hun site, een alternatief voor massavermaak en eenvormigheid en laat zien dat een steeds groter publiek op zoek is naar een hoogwaardige vorm van verdieping en reflectie.
Als jou dat aanspreekt, en
Als je on-line een training wil volgen kun je dat bijvoorbeeld doen bij Humanitas.Humanitas heeft een aantal trainingen voor vrijwiligers on-line staan waar iedereen zijn voordeel mee kan doen, ook al ben je geen vrijwilliger.
RIBW-Z11 (zelf leren) beveelt ze aan.Twee goede voorbeelden zijn ...
Wil je graag sporten, maar is je sportschool gesloten? Waarom doe je dat dan niet gewoon thuis!?
De mensen van Sportschool Fox Fitness Druten helpen je een handje op hun Youtube kanaal.En mocht je hun aanpak wat te druk vinden? Het mooie van thuis sporten is dat je het volume gewoon een tandje ...
Heb je zin om te lezen, maar zijn je boeken op?
De bibliotheek online schrijft:"Extra luisterboeken voor iedereenMoet of wil je de komende tijd binnen blijven? We hebben nu een extra selectie mooie luisterboeken toegevoegd. Voor iedereen, dus ook als je geen lid bent van de Bibliotheek. Veel ...
Het rijksmuseum is dan wel gesloten (zoals veel musea en culturele instellingen) maar je kunt het digitaal gewoon bezoeken. Je kunt zelfs dichter op de kunstwerken gaan staan dan in het gebouw zelf.Kijk in de Rijks Studio en grasduin door de kunstwerken van het Rijks...Overzicht digitale ...
Postadres