Katinka's
Column: Welkom

Ik ben Katinka, 32 jaar, en ik woon met mijn kat Tommy in een fijn appartement. Ik heb een passie voor muziek, piano spelen, dansen en schrijven. Ik hou van yoga, buiten zijn, met Tommy spelen, fotograferen, met vriendinnen en familie op stap gaan, koken, en reizen. Ik ben gek op ijskoffie en dropjes, mijn lievelingsdier is een geit, en Griekenland is mijn tweede thuis. Ik heb twee jaar van de universitaire bachelor psychologie afgerond, maar helaas kon ik door omstandigheden mijn studie niet afmaken. 

Naast de fijne dingen en lichtpuntjes, is het leven soms ook zwaar. Ik heb veel te maken gehad met rouw en verlies, en al sinds ik jong ben, deal ik met een eetstoornis, somberheidsklachten en PTSS. Ik woon ik sinds 2018 bij het RIBW, en ik werk met behulp van begeleiding en psychologische ondersteuning hard aan mijn herstel.  

Ik schrijf al sinds ik klein ben, en in 2020 bracht ik mijn debuutbundel BLIJF uit, een verzamelbundel met persoonlijke gedichten. Sinds 2024 ben ik vrijwilliger bij het Digiteam van het RIBW, en al eerder schreef ik reviews over verschillende e-health producten die kunnen ondersteunen bij herstel. Vanuit mijn functie bij Digiteam, schrijf ik nu deze column, waarin verschillende thema's aan bod komen. Uiteraard komen er columns over hersteltechnologie, maar er zullen ook andere onderwerpen voorbijkomen die dicht bij mij liggen. Hulpmiddelen en vormen van ondersteuning die mij helpen in herstel (verzwaringsknuffels, yoga, meditatie), tips en tricks over verschillende onderwerpen (slaap, dag- en nachtritme, muziek), herkenning en erkenning voor (psychiatrische) problematiek, en soms over iets heel anders. Alles is geschreven vanuit mijn eigen ervaring, met openheid en eerlijkheid, gericht op verbinding, en met soms een kleine onderbouwing vanuit de psychologie.  

Veel leesplezier & laat me weten wat jij ervan vindt, en waar jij graag over zou willen lezen! 

Foto: Ik en Tommy als kitten