Zorg je voor iemand met psychische problemen, of sta je er als partner, familielid of andere naaste dichtbij? Dan kan dat veel van je vragen. Misschien merk je dat het je soms te veel wordt en dat je zorgen hebt. Of dat je je verdrietig, machteloos, onbegrepen of zelfs schuldig voelt. Daarom heeft Pro Persona speciaal voor naasten in Nijmegen de cursus 'Psychische problemen in de familie'.
In deze cursus sta jij als naaste centraal. Je krijgt meer inzicht in psychische problemen en leert hoe je beter kunt omgaan met moeilijke situaties, zonder jezelf uit het oog te verliezen. Het doel is dat jij je na afloop minder belast voelt door de situatie.
Wat komt er aan bod?
Tijdens de bijeenkomsten leer je meer over:
- de achtergrond van psychische problemen
- hoe je beter kunt omgaan met moeilijke situaties
- het vinden van balans tussen zorgen voor de ander en zorgen voor jezelf
- het stellen van grenzen
- de invloed van je gedachten op je gedrag
- het versterken van je draagkracht
Praktische informatie
De cursus start op dinsdag 23 februari en bestaat in totaal uit zes bijeenkomsten van ieder twee uur. De bijeenkomsten vinden plaats op maandag 23 februari, 2, 16, 23, 30 maart en 13 april 2026 van 13.30 - 15.30 uur.
De cursus wordt gegeven door Dominique Ebben en Hester Simons in Hoofdgebouw De Sterrenberg: Nijmeegsebaan 61, 6525 DX Nijmegen.
Voor inwoners uit de volgende gemeenten is de cursus geheel gratis te volgen: Berg en Dal, Beuningen, Heumen, Druten, Mook en Middelaar, Nijmegen en Wijchen.
Meer weten over deze cursus en de hoe je je aanmeldt? Bekijk dan deze folder voor alle informatie.
